행복학개론

머리말

Chapter 01 행복학개론
1. 행복에 대한 관점
2. 행복과 행복한 삶
3. 행복의 측정
4. 행복을 위한 디딤돌과 걸림돌

Chapter 02 행복한 사람들
1. 행복한 사람
2. 행복한 사람의 특징
3. 더 행복한 사람이 되려면
4. 행복 지속의 다섯 가지 비결

Chapter 03 긍정심리학
1. 긍정심리학
2. 긍정사고
3. 긍정정서
4. 긍정경험

Chapter 04 행복이론
1. 욕망충족이론
2. 목표이론
3. 비교이론
4. 웰빙이론
5. 적응대처이론
6. 강점덕목이론
7. 통합이론
8. 선택이론
9. 행복에 대한 일곱 가지 진실

Chapter 05 성공심리
1. 성공과 성취
2. 성공 5단계
3. 성공적인 삶의 조건
4. 성공과 목표
5. 성공과 직업
6. 성공과 행복

Chapter 06 연애심리
1. 호감
2. 사랑에 빠진 몸
3. 사랑 제대로 하기
4. 남녀 간의 사랑과 행복
5. 덜 아프게 결별하기

Chapter 07 여가심리
1. 여가활동
2. 활동하기
3. 휴식하기
4. 향유하기

Chapter 08 소비심리
1. 돈과 행복
2. 소비문화
3. 소비자행복
4. 라이프스타일
5. 성격성향과 행복추구

Chapter 09 인간관계
1. 좋은 인상
2. 인간관계와 자기
3. 인간관계와 감정상태
4. 인간관계와 갈등
5. 인간관계와 행복

Chapter 10 직업세계
1. 직업과 자기실현
2. 직업선택
3. 직업과 몰입
4. 직장인의 행복연구
5. 직장생활과 행복
6. 21세기의 인재상

Chapter 11 결혼생활
1. 결혼의 의미
2. 결혼에 이르는 과정
3. 잘못된 결혼
4. 부부관계
5. 결혼생활과 행복

Chapter 12 정신건강
1. 정신건강
2. 긍정정신건강에 대한 관점
3. 예방모델
4. 스트레스
5. 우울증
6. 행복연습

참고문헌
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