정신건강론 (박상규)

머리말

제1부 정신건강과 행복

제1장 정신건강
1. 정신건강이란?
2. 동양에서의 정신건강
3. 서양에서의 정신건강

제2장 스트레스 관리
1. 스트레스의 개념
2. 스트레스에 대한 대처

제3장 진로, 성, 결혼
1. 진로와 자기개발
2. 건강한 성과 행복한 결혼

제4장 자기사랑
1. 자기 몸의 사랑
2. 자기이해
3. 자기 수용
4. 자존감과 주체성

제5장 영성
1. 영성의 이해
2. 영성적 접근법
3. 죽음과 영성
4. 자연의 영성

제6장 행복의 기술
1. 마음챙김
2. 팔정도를 통한 행복의 길
3. 자기 돌보기
4. 자기조절
5. 진정한 즐거움 찾기
6. 몸과 마음, 사랑과 배려의 조화
7. 자기역할 다하기
8. 지금 이 자리에서 행복하기

제7장 행복한 대인관계
1. 대인관계의 문제
2. 대인관계 기술
3. 봉사
4. 대화기술
5. 도움 주고받기

제2부 정신건강과 이상행동

제8장 정신건강과 이상행동의 이해
1. 정신건강과 이상행동의 개념
2. 정신건강과 이상행동의 생물·심리·사회·영성적 모형
3. 이상행동의 기준과 평가

제9장 성인기 정신장애 1
1. 불안장애
2. 강박 및 관련 장애
3. 외상 및 스트레스 사건 관련 장애
4. 해리장애와 신체증상 및 관련 장애
5. 마음과 신체장애
6. 급식 및 섭식장애
7. 수면-각성 장애
8. 성기능 장애와 성도착 장애

제10장 성인기 정신장애 2
1. 성격장애
2. 조현병 스펙트럼 장애
3. 우울장애와 양극성 및 관련 장애
제11장 아동기·청소년기 정신장애와 노년기 정신장애
1. 아동기·청소년기 정신장애
2. 노년기의 정신장애
제3부 우리 사회의 문제와 대처

제12장 자살
1. 자살의 이해
2. 청소년 자살
3. 노인 자살
4. 자살의 위험 요인과 보호 요인
5. 자살의 예방과 유가족에 대한 치료

제13장 중독
1. 중독의 이해
2. 물질 중독
3. 행위 중독

제14장 범죄와 정신건강
1. 우리 사회의 범죄
2. 아동학대와 노인학대

제15장 사회 갈등과 해결
1. 빈곤과 양극화 문제
2. 다문화 가정 문제와 새터민 문제
3. 우리 사회문제의 해결


부록
참고문헌
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