인간관계의 필요충분조건 진정성.수용.공감

part 1. 진정성

chapter 1. 현대 상담에서 보는 진정성
일치성 / 투명성
순수성 / 진솔성
통합성 / 성실성
현전재성 / 신뢰성
진정성을 설명하는 용어들의 관계

chapter 2. 진정성의 정체
사회 / 자연
자아 / 진정성의 정체

chapter 3. 관계를 보는 방식의 전환 - ‘나-너’에서 ‘너-나’로
자아의 구성
‘나와 너’에서 ‘너와 나’로

chapter 4. 참만남과 진정성
인격적 만남으로서의 참만남
‘나-너’로서의 만남
참만남의 특성
만남을 통한 성장 과정
참만남의 원리
참만남과 산파술
진정성의 세 차원

chapter 5. 진정성을 방해하는 요소
내부 심리 차원의 방해 요소
관계 차원의 방해 요소
사회적·문화적 맥락

chapter 6. 진정성을 향상시키는 방법
감정 접촉 및 표현
생각 관리하기
다른 사람 되어 보기
‘나-너’ 관계로 만나기


part 2. 수용-무조건적 긍정적 존중

chapter 1. 수용의 내용
경험과 체험 / 지속성
자기주도성 / 생각
감정 / 행동
자아실현성 / 느껴진 감각
고 통

chapter 2. 수용의 방법
수용의 수식어 / 수용의 서술어
수용 역량의 발달 과정

chapter 3. 이야기로 풀어 보는 수용 연습
이야기 / 이야기의 결말

chapter 4. 수용 역량을 향상시키는 아홉 가지 방법
상대방의 욕구를 찾고, 드러내고, 허용하기
상대방이 표현하는 감정에 머물고 빠져들기
정의에서 풀려나기
다름의 아름다움 즐기기
나지사 명상하기
맥락 충분히 파악하기
사각모 쓰고 바라보기
익살과 해학 곁들이기(긍정적으로 뒤틀기)
상대방에게 초점을 맞추는 방법
자기에게 초점을 맞추는 방법
형제애로 품기


part 3. 공감

chapter 1. 공감의 기원

chapter 2. 공감의 정체

chapter 3. 공감의 표현
동작 / 느낌
이해 / 행동

chapter 4. 공감의 활용
공감적 반응을 보이는 자연 현상
일상생활에서 활용되는 공감
예술과 문학 작품에서 활용하는 공감
고전에서 찾아보는 공감
상담에서 활용하는 공감

chapter 5. 공감 역량을 향상시키는 아홉 가지 방법
마음 비우기
자연과 하나 되기
상상으로 공감하기
비디오로 공감 연습하기
핵심 용어와 낱말 이해하기
고유 논리 이해하기
근본욕구와 성장동기 찾기
습관 언어 활용하기
감각 언어 통로 활용하기

chapter 6. 공감의 소통
기본수준의 공감
심화수준의 공감


part 4. 인간관계의 필요충분조건들 간의 관계

1. 이 글이 필요한 이유
2. 인간관계의 필요충분조건
3. 인간관계의 필요충분조건들의 관계에 대한 선행 연구
4. 인간관계의 필요충분조건들 간의 관계
5. 맺음말

참고문헌