통합 스트레스 의학

저자의 말
들어가며

제1부 심리·생리학

제1장 스트레스 개념의 역사와 정의
1. 스트레스 개념의 역사
2. 스트레스에 대한 현대적 접근
3. 스트레스를 보는 관점들
4. 웰빙과 스트레스

제2장 건강과 스트레스에 관한 통합적 접근
1. 전일주의 의학과 스트레스의학
2. 심신의학, 통합의학, 스트레스의학
3. 정신신경면역학

제3장 현대인과 스트레스
1. 현대 스트레스의 원인과 양상
2. 스트레스에 관한 새로운 통찰

제4장 스트레스의 생리학
1. 스트레스 반응
2. 중추신경계와 스트레스 반응
3. 내분비계와 스트레스 반응
4. 면역계와 스트레스 반응
5. 심신 스트레스 반응의 통합

제5장 스트레스의 심리학
1. 스트레스의 개인차
2. 심리적 요소들
3. 성격과 스트레스
4. 스트레스 반응성에 관한 생리심리학적 이해

제2부 질병과 진단

제6장 스트레스와 질병
1. 스트레스와 질병의 관계
2. 스트레스와 신체적 질병
3. 스트레스와 심리적 질병

제7장 스트레스 평가
1. 생리적 평가
2. 심리·행동적 평가
3. 생활환경, 생활 사건 평가

제3부 치유와 관리

제8장 전인적 스트레스 관리
1. 스트레스 관리의 원리
2. 개별적 접근과 발달학적 고려

제9장 스트레스 관리 기법
1. 스트레스 관리법의 선택
2. 심리·행동적 접근법
3. 신체적 접근법
4. 생활양식과 생활환경 수정

마치며

● 참고문헌
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