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스트레스 핸드북

스트레스 핸드북

신경희 (지은이)
CIR(씨아이알)
17,000원

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스트레스 핸드북
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 스트레스 핸드북 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 정신건강
· ISBN : 9791156103271
· 쪽수 : 452쪽
· 출판일 : 2017-08-03

책 소개

스트레스를 스트렝스(strength), 즉 삶의 에너지로 바꾸는 길을 안내하는 책이다. 동서양 의학, 심리학을 종횡무진 오가며, 독자들이 꼭 알아야 할 스트레스에 관한 지식을 핵심을 찌르는 삽화들과 함께 명쾌하게 풀어낸다.

목차

들어가는 글

PART I 스트레스 미리보기
PART II 스트레스 바로보기
PART III 뿌리부터 다스리는 스트레스 치유의 원리
PART IV 삶에 입히는 스트레스 치유법
PART V 스트레스 다시보기

부록
‘더 멋진’ 변화 목표 세우기
‘더 완벽한’ 나의 스트레스 처방전

저자소개

신경희 (지은이)    정보 더보기
스트레스통합치유연구소 공동대표이며, 선문대학교 통합의학대학원 겸임교수, 서울불교대학원대학교 초빙교수, 국제사이버대학교 객원교수이다. 스트레스의학, 정신신경면역학, 통합의학, 심신의학, 약리학 및 기초의학 분야의 강의와 연구를 하고 있다. 병리학, 심리학, 유전공학, 심신치유학을 두루 전공하였고, 생명공학 및 제약 관련 기업에서 오랫동안 연구와 학술 업무를 한 경험을 기초로, 자연과학과 인문과학을 깊이 있게 아우르는 치유 과학의 원리와 실제를 강의와 집필 활동을 통해 전하고 있다. 스트레스통합치유연구소를 통하여 스트레스 치유자와 강사를 양성하는 아카데미를 진행하고 있으며, 기업체·의료기관·학교를 대상으로 한 심신치유 교육 사업에도 참여하고 있다. 저서 및 역서 『통합스트레스의학』 『스트레스와 건강』 『스트레스의 통합치유』 『삶을 만점으로 만드는 스트레스 관리』 『정신신경면역학 개론』(근간)
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