진정한 나는 어디에 있는가

프롤로그 진실된 삶을 추구하기 위하여

제1장 진실에서 배우며 산다
1. 정직하게 산다는 것
2. 지인至人(덕이 극치에 이른 사람)은 평범한 생활 속에 있다
3. 누구라도 위대한 사람이 될 수 있다
4. 대립의 양극을 극복하는‘ 중용’의 지혜

제2장 ‘진정한 나’로 산다는 것
1. 참 나로 사는 노력
2. 사소한 일에 불안해하는 것도 ‘진정한 나’
3. 괴로움의 원인을 책임전가하지 않는다
4. 산다는 것은 누구에게나 고통스럽다
5. 의미 있는 인생의 행복
6. 선의 실천과 행복

제3장 자신에 성실하게 산다
1. 사는 것이 힘들 때 생각은 깊어진다
2. 마음의 여유가 없으면 자기를 상실하기 쉽다
3. 고민을 긍정적으로 전환시켜라
4. 자신의 본성을 존중하라
5. 자기 인생의 책임은 자신에게 있다
6. 실패를 의미 있는 실패로 만들라

제4장 본질적 자기탐색과 상황적 자기탐색
1. 자기탐색에는 두 가지 유형이 있다
2. 본질적 자기탐색을 하기 위해서
3. 상황적 자기탐색을 하기 위하여

제5장 ‘진정한 나’를 발견하기 위해서
1. 장애가 되는 것은 왜곡된 가치관
2. 사람은 왜 자신의 약점을 인정하지 못하는 것일까
3. 마음에 드는 일에 집중한다
4. 순수한 나로서 대화한다
5. 소중한 사람을 알아본다
6. 누구에게도 비난받고 있지 않음을 생각해 본다

에필로그 진정한 나는 내 안에 있다