책 이미지

eBook 미리보기
책 정보
· 제목 : 만화로 보는 감정돌봄 제1권 가족편 (빙빙과 함께하는 감정돌봄 지침서)
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 인문계열 > 심리학
· ISBN : 9788999730184
· 쪽수 : 224쪽
· 출판일 : 2024-01-30
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 인문계열 > 심리학
· ISBN : 9788999730184
· 쪽수 : 224쪽
· 출판일 : 2024-01-30
책 소개
빙빙(BeingBeing)이란 ‘현재 이 순간, 본래 모습 혹은 참 존재가 됨’이다. 자각(알아 차림)하는 순간, 찰나 여유와 함께 찰나 지혜를 갖게 되는 효과가 있다. 마음이 불편한 때, 자각(알아차림)을 통해 감정의 홍수에서 벗어나 보다 여유롭게 상황에 대처할 수 있다.
목차
저자 서문
빙빙(BeingBeing) 캐릭터 소개
제1부
취준생의 “잘하려고 한 거잖아!”
01 가슴이 왜 갑갑하지?
02 모녀의 ‘그분이 오셨네.’
03 생각일까? 사실일까?
04 잘하려고 한 거잖아
제2부
엄마의 불면증 “어린 너였구나!”
05 잠이 잘 안 와
06 엄마의 ‘그분이 오셨네.’
07 너였구나
08 My way
제3부
정민이의 학업 스트레스 “숨을 못 쉬겠어.”
09 힘든 사랑
10 왜 나만 힘들까?
11 정민이의 ‘생각일까? 사실일까?’
12 너, 정말 애썼다
제4부
정민이 엄마의 “걱정을 사서 하고 있구나!”
13 나도 해 볼까?
14 만들었구나
15 너였구나! 네가 왔구나!
제5부
정민이 아빠의 “나도 한번 해 볼까?”
16 까딱하면 폭발할 뻔…
17 무책임한 놈들!
제6부
정민이 엄마와 아빠의 부부 참만남
18 아내의 어린아이 마음
19 남편의 어린아이 마음
제7부
우리 모두 함께 “그분이 오셨네!”
20 기쁨 찾기
21 다 함께 “그분이 오셨네.”
22 그오네 가족
에필로그
참고문헌
저자소개
책속에서
추천도서
분야의 베스트셀러 >
분야의 신간도서 >