우리 아내 좋은 말 시키기

1. 좋은 말의 의미 되새기기
- 아내의 말이 가정 분위기에 미치는 영향
- 긍정 언어와 부정 언어의 차이
- 배려 있는 표현이 주는 정서적 안정
- 말투와 사랑 표현의 연결
- 작은 말 한마디의 큰 힘


2. 아내의 말투 살펴보기
- 무심한 말이 주는 상처
- 칭찬 대신 지적이 나올 때
- 스트레스가 언어에 드러나는 방식
- 습관적으로 쓰는 표현 점검
- 아이 앞에서의 말투 영향


3. 긍정 언어 습관 기르기
- 아침 인사와 하루 시작의 힘
- "고마워"를 생활 속 기본으로
- 남편 노력에 대한 즉각적 인정
- 부정적 말 대신 대체 표현 사용
- 감정을 다스린 후 대화하기


4. 남편을 향한 칭찬과 격려
- 작은 집안일에도 칭찬하기
- 사회생활 속 노고 인정하기
- 외모와 매력 긍정하기
- 도전과 실패에 격려 건네기
- 아이 앞에서 남편 자랑하기


5. 감사 표현 생활화
- 밥상 차려주면 감사 인사하기
- 선물이나 작은 행동에 감탄하기
- 함께 한 시간에 대한 고마움
- 남편 배려에 즉시 반응하기
- 감사 메모 남기기


6. 갈등 상황에서 좋은 말
- "당신은 항상" 대신 구체적 상황 언급
- 비난 대신 요청 언어 사용
- 대화 중 감정 폭발 피하기
- 사과와 화해의 언어 선택
- 아이 앞에서 언성 낮추기


7. 부부 대화의 시간 마련
- 하루 10분 감정 공유
- 주말 대화 산책하기
- 서로 칭찬 3가지 나누기
- 대화 주제 카드를 활용한 소통
- 부정적 언어 금지 시간 운영


8. 언어로 애정 표현하기
- "사랑해"를 자주 말하기
- 별명이나 애칭 사용하기
- 스킨십과 함께 긍정 언어 활용
- 편지나 메시지로 감정 표현
- 아이 앞에서 애정 언어 나누기


9. 습관 형성을 위한 도구
- 좋은 말 다이어리 작성
- 칭찬 쿠폰 서로 주고받기
- 긍정 언어 알람 설정하기
- 하루 3개 좋은 말 챌린지
- 좋은 말 벽보 만들기


10. 장기적인 관계 강화
- 긍정 언어를 가족 문화로 만들기
- 아이 교육에 좋은 말 활용하기
- 부부만의 언어 전통 지키기
- 노년에도 이어질 언어 습관
- 사랑과 존중의 말로 평생 동행하기