내가 경험한 경계선 지능장애

1. 알게 된 순간
- 이상함 자각
- 반복 좌절
- 느린 이해
- 비교의 상처
- 이름 붙기

2. 학습의 벽
- 개념 혼란
- 속도 차이
- 기억 부담
- 시험 공포
- 설명 의존

3. 일상의 난관
- 시간 관리
- 돈 계산
- 지시 해석
- 우선순위
- 실수 반복

4. 관계의 어려움
- 눈치 부담
- 오해 잦음
- 의존 위험
- 거절 곤란
- 거리 감각

5. 감정의 파도
- 자책 루프
- 불안 증폭
- 분노 폭발
- 무기력
- 회복 지연

6. 대처 전략
- 메모 습관
- 단계 분할
- 시각 도구
- 확인 질문
- 속도 조절

7. 도움과 지원
- 상담 연결
- 교육 자원
- 직무 조정
- 가족 협력
- 안전망

8. 살아남기
- 강점 발견
- 현실 목표
- 자기 옹호
- 지속 루틴
- 존엄 유지