[POD] 하루 10분 관계 수업

Prologue

1장 관계를 보면 미래가 보인다
01 지금 '나 혼자 산다' 열풍인 이유? 13
02 인간관계, 이대로 괜찮을까? 18
03 주위에 진짜 내 사람은 몇 명일까? 24
04 스트레스는 관계에서 비롯된다 28
05 관계는 공짜가 아니다 35
06 관계, 업무능력만큼이나 중요하다 40

2장 문제는 자존감이다
01 나 자신을 아끼며 살고 있는가? 47
02 문제는 자존감이다 50
03 자존심과 자존감은 다르다 56
04 나부터 사랑해야 남을 사랑할 수 있다 62
05 있는 그대로의 나 자신을 인정하라 65
06 상대가 아닌 나 자신에게 맞추어라 72
07 내 인생의 주인으로 살아라 77

3장 관계를 방해하는 6가지 감정들
01 기대 심리_기쁜 마음으로 주고 잊어버려라 85
02 완벽주의_세상에 완벽한 사람은 없다 92
03 질투심_남과 비교하지 마라 96
04 의심_의심은 관계 형성의 걸림돌이다 102
05 자만심_겸손은 여전히 미덕이다 107
06 집착_집착은 관계를 망치는 지름길이다 112

4장 올바른 관계를 위한 8가지 법칙
01 올바른 관계를 위한 첫 번째 법칙 121
02 올바른 관계를 위한 두 번째 법칙 127
03 올바른 관계를 위한 세 번째 법칙 133
04 올바른 관계를 위한 네 번째 법칙 139
05 올바른 관계를 위한 다섯 번째 법칙 145
06 올바른 관계를 위한 여섯 번째 법칙 151
07 올바른 관계를 위한 일곱 번째 법칙 157
08 올바른 관계를 위한 여덟 번째 법칙 163

5장 관계가 달라지면 인생이 달라진다
01 관계 경영은 성공적 인생의 마침표다 171
02 갖춤은 성공적 관계의 시작이다 175
03 조직의 운, 가정의 운은 관계에 있다 179
04 관계가 달라지면 인생이 달라진다 183

Epilogue