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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9791130302690
· 쪽수 : 144쪽
· 출판일 : 2016-03-05
책 소개
목차
제1장|병영체조
제1절 개 요-------------------------------------------- 3
제2절 기상 후 스트레칭(Stretching)- ----------------------------- 4
제3절 국군도수체조---------------------------------------- 6
제2장|군인 체력단련
제1절 개 요 ------------------------------------------- 23
제2절 기초체력단련--------------------------------------- 26
제3절 체력검정------------------------------------------ 49
제3장|경기심판법
제1절 축 구- ------------------------------------------ 65
제2절 풋 살- ------------------------------------------ 75
제3절 족 구- ------------------------------------------ 80
제4절 배 구- ------------------------------------------ 87
제5절 농 구- ------------------------------------------101
제6절 테 니 스-----------------------------------------111
제7절 씨 름- ------------------------------------------118
부 록
부록 1. 대진표 작성법-------------------------------------125
부록 2. 체력검정 기준표------------------------------------129