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책 정보
· 제목 : 자연이 준 선물 아로니아 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9791137281141
· 쪽수 : 68쪽
· 출판일 : 2022-04-25
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9791137281141
· 쪽수 : 68쪽
· 출판일 : 2022-04-25
목차
PART 01. 아로니아의 역사와 성분
1. 아로니아의 역사 _8
2. 아로니아의 성분 _12
PART 02. 석류와 건강
1. 건강과 활성산소 _16
2. 파이토케미컬과 안토시아닌 _22
PART 03. 놀라운 아로니아의 효능
1. 시력보호, 백내장 _33
2. 고혈압, 심혈관 질환 _36
3. 피부보호 _40
4. 뇌질환(뇌졸중, 중풍, 치매 등) _42
5. 비만, 다이어트 _43
6. 항암 _44
7. 당뇨병 _48
8. 간질환, 숙취해소 _50
9. 요로 건강 _52
10. 위장 보호 _54
11. 항소염, 바이러스 억제 _55
12. 관절염, 통풍, 통증 _56
13. 독감, 감기 _57
14. 탈모 예방과 발모 _58
15. 이코노미 클래스 증후군 _59
PART 4. 아로니아 이야기 모음
초크베리, 킹스베리 _62
우주인의 음료, 아로니아 _62
아로니아 축제-단양 _63
아로니아 물김치 _65
아로니아 발효액 활용법 _66
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