60세 이후 혼자 사는 즐거움

목 차

들어가는 글

1장: 독립성과 자기 발견하기
1: 자유를 위한 건배
2: 자신의 재발견

2장: 편안하고 만족스러운 라이프스타일 만들기
1: 집을 안식처로 만들기
2: 나만을 위한 요리와 식사: 진정한 자유의 맛
3: 혼자 쓰는 침대의 행복

3장: 새로운 경험과 모험 탐색하기
1: 고독 속의 모험(여행)
2: 취미와 열정이 풍부한 삶을 살기
3: 나에게 맞는 사회생활 쌓기

4장: 솔로 여정에서 성공하기
1: 자기 관리의 모험: 프로처럼 자신을 가꾸세요
2: 솔로 달성 기념하기
3: 재정적 독립과 자유
4: 새로운 기술에 대한 유혹
5: 예상치 못한 일을 받아들이는 모험 시도
6: 우아하고 감사하게 늙어가기
7: 인생 이야기나 회고록 만들기

결론: 혼자 잘 살아보기

보충 자료

마치며

작가 소개