인생을 혁신하는 경영의 법칙

CONTENTS

저자 서문 4

1부: 불안에서 깨달음으로 10
01. 미래의 그림자
02. 불확실성의 파도
03. 내 인생의 프로젝트
04. 비전 설정의 중요성

2부: 인생 경영의 법칙 24
05. 경영 컨설턴트와의 재회
06. 나의 인생 전략 수립
07. 비전과 미션 정립하기
08. 목표 설정과 SMART 원칙
09. SWOT 분석을 통한 자기 진단
10. 5년 후의 나를 위한 계획
11. 계획을 점검하다

3부: 직업과 경력 관리 54
12. 나만의 경쟁력 만들기
13. 지속적인 배움과 성장
14. 코어 스킬 강화
15. 네트워킹의 기술

4부: 재정적 안정과 독립 68
16. 재무 목표 설정
17. 지출 관리와 재무 통제
18. 수입의 다각화
19. 위기 대비 자산 포트폴리오
20. 퇴직을 넘어서는 준비

5부: 건강 관리 86
21. 장수 시대를 위한 건강 관리
22. 웰빙 루틴 정립하기
23. 스트레스 관리법
24. 삶의 균형 찾기
25. 건강 관리의 실천 도구

6부: 의미 있는 관계와 활동 104
26. 사회적 가치와 연결
27. 자기 성장의 길잡이
28. 나눔의 힘
29. 여가와 취미 찾기
30. 가치 중심의 인생 설계

7부: 실행과 피드백 124
31. 목표와 성과 평가 방법
32. 실행력 강화와 작은 성공의 축적
33. 데이터 기반으로 삶 돌아보기
34. PDCA 사이클로 발전하는 삶
35. 변화하는 환경에 적응하기
36. 실패와 성공을 통한 변화의 수용
37. 계획 수정과 유연성

8부: 인생 혁신의 완성 154
38. 꾸준함의 미덕
39. 멘탈 레질리언스 키우기
40. 나를 다시 바라보기
41. 후회 없는 선택
42. 시간과 자원의 효과적 사용

9부: 새로운 인생 2막을 향하여 176
43. 내 인생의 리포트
44. 경험을 공유하는 가치
45. 지속적으로 변화하는 삶
46. 미래로 향하는 마음가짐

[부록] 경영의 법칙 192