코숨테이프

머리말
왜 코숨테이프인가?
들어가기 전에 알아야 할 코의 기능

1부 구강호흡이 우리 몸을 망친다
코로 숨 쉬지 않고 입으로 숨 쉬면 생기는 질환

1장 입
구내염
혀 통증
잇몸출혈
편도선염
입안 건조
목젖
배우 이선균 님의 마법의 코숨테이프

2장 귀
이관기능장애
메니에르증후군
이명
이관개방증
차멀미

3장 기관지
기침
메니에르 어지럼증과 기관지천식
기관지천식
지은이의 기침

4장 코골이.목골이.수면무호흡증
코골이
목골이와 수면무호흡증

5장 전신
심장 질환
역류성 식도염
야뇨증
뒷목 결림

2부 코로만 숨 쉬기
잘 때는 누구나 입술이 벌어진다
감기는 입으로 들어간다
코숨테이프는 코와 목 상태를 정확히 몰라도 도움이 된다
비염이 없다고 해서 코로만 숨을 쉬는 것은 아니다
비염과 축농증 치료의 완결판, 코숨테이프
치료 후기

3부 코 아껴 쓰고 오래오래 건강하기
코를 치료하는 한의사의 코숨테이프 사용법
일상 속에서 코숨테이프의 의미 실천하기
코숨테이프 사용 시 주의 사항
코숨테이프와 가습기
코 아껴 쓰고 오래오래 건강하기

4부 코숨테이프 Q&A

맺음말
치료법 진화 과정의 끝에 있는 코숨테이프