집착의 재발견

시작하기 전에 4

제1장 집착하는 삶 11
제2장 램프의 요정 속 숨겨진 메시지 17
첫 번째 쉼 … 오르막과 내리막 그리고 짐 24
제3장 내려놓음이 아닌 내려놓지 않음 25
제4장 집착 그리고 억압된 감정 35
두 번째 쉼 … 평화로움으로 가는 길 49
제5장 집착덩어리들 51
제6장 완벽함의 덫 61
세 번째 쉼 … 우리 시대의 역설 69
제7장 꿈과 열정을 쫓아서 73
제8장 긍정에 대한 집착, 부정에 대한 집착 81
네 번째 쉼 … 자신과 연애하듯 삶을 살아라 90
제9장 행복 내려놓기 93
제10장 그런 날은 오지 않는다 105
다섯 번째 쉼 … 빈 배 115
제11장 비싼 더치커피가 맛없어진 이유 117
제12장 세계 최고의 천재가 원하는 것 125
여섯 번째 쉼 … 변하지 않는 가치 133
제13장 성장하는 여름, 성숙하는 가을 135
제14장 감정우물 청소하기 145
일곱 번째 쉼 … 기도 151
제15장 자기 잊기 153
제16장 몰입을 위한 프레임 스위칭 163
여덟 번째 쉼 … 평화로운 전사의 길 170
제17장 다음을 생각하지 말라 171
제18장 반전게임 이야기 179
아홉 번째 쉼 … 참 좋은 당신 188

마치면서 189