나는 서른 어른

프롤로그 어른이다 · 5

제1장
미래 감성으로 우울한 현실을 극복하라

힘들 때는 나를 미래로 보낸다 · 13
느린 것을 두려워하지 말고 멈춰 있는 것을 두려워하라 · 27
첫 번째 꿈을 이루다 · 36
힘들 때 위대한 답을 찾는다 · 45
인생을 단단하게 만들어주는 여행의 힘 · 52
새롭게 커리어 전환하기 · 62
어느 날 갑자기 찾아온 죽을 고비 · 68
병상에서 공부를 시작하다 · 73
하늘이 내게 준 선물, 훌륭한 스승 · 77
어른으로 가는 길 · 86

제2장
20대, 방황하지 말 것

아플 수도 있는 나이 · 96
나를 찾아라 · 100
이십 대에 찾아오는 무기력증을 다루는 법 · 104
꿈이란 무엇인가 · 107
스펙을 저절로 쌓는 법 · 110
역량은 스펙과 무엇이 다른가 · 113
알고 보면 쉬운 비장의 카드 · 116
그대는 논어를 읽었는가 · 122
멘토를 만드는 꿀팁 · 125
롤 모델을 욕심내라 · 132
내면을 채우는 나만의 방법 · 136
할 수 있는 일과 할 수 없는 일을 구분하라 · 14

제3장
아프지 않고 성장할 수 없다

사명감을 갖고 일해도 무시를 당한다면 · 150
서른이 힘든 이유 · 154
고장 난 시계 속의 시간 · 157
우리는 왜 평소에 행복하지 못할까 · 162
20대여, 안녕 · 166
아프다면 치유하라 · 173
내가 꿈꾸는 30대 · 177
지금도 늦지 않다 · 180
우울증을 이기고 싶다면 나의 강점을 찾아라 · 183
후배가 생기는 나이 · 186

제 4장
서른, 이제 어른이다

감정 공부 · 190
실수 데이터베이스 · 194
서로의 꿈을 지켜줄 수 있는 사회 · 197
복은 밖에서 주워 집안으로 들여오는 것 · 200
우울증 퇴치하기 · 203
30년 공부해서 70년이나 먹고사는 인생은 남는 장사 · 206
강연에 답이 있다 · 208
생각하고 말하고 실행하기 · 211
취업의 장 · 214

제 5장
원하는 것을 이루는 사소한 방법

나의 오늘은 어떠한가 · 218
여자 인문 대학원생으로 산다는 것 · 221
인생의 나무 · 225
할머니의 가르침 · 238
현실이 힘들다고 꿈에서 깨지 말 것 · 237
내 인생의 주인공은 누구인가 · 240
어디로 가야 할지 모른다면 어디든 가라 · 243

에필로그 성품이 우선이다 · 246

20세가 되던 해, 나는 대학에 진학할 마음이 전혀 없었다. 정말 얼떨결에 들어간 학교였다. 학창시절 우리 집 상황을 간략하게 말하자면 내가 중학교 2학년 때 90억 부도로 빚더미에 올랐고, 부모님은 야반도주를 하셔서 생사 조차도 확인되지 않았다.

일할 때 몸이 고단할수록 마음은 편했다. 쓸데없는 슬픈 생각들을 피할 수 있었기 때문이다.

나는 이때부터 나의 괴로운 감정을 극복하는 나만의 방법을 만들고 연습했다. 사람들은 가끔 힘들고 후회가 되거나 불행하다고 느껴지면 자기 자신을 과거로 보낸다. 그리고 ‘그때 이렇게 했으면 좋았을 텐데……. ’ 라고 흔히들 말한다. 그러나 과거는 절대로 변하지 않는다. 또한 변화시킬 수도 없다. 그래서 나는 나를 과거가 아닌 미래로 보낸다.