나는 덜 일하기로 결심했다

추천의 글

프롤로그
정신없이 바쁨, 스트레스, 그리고 중압감 | 당신의 사업에서 무엇이 중요한가 | 여유 있음과 명료함의 전망 | 왜 내 조언을 들어야 하나 | 예상치 못한 해결책 | 일곱 개의 원칙

1장 원칙 1 정보의 중심에 있다는 것
고립공포감 | 정보의 핵심에 머무르기 위한 대가 | 시기적절한 학습 | 30일의 정보 휴가

2장 원칙 2 시간을 자유자재로 활용하기
극적인 상황의 유혹 | ‘똑똑한 시간 활용‘의 오류 | 총명한 당신에게 필요한 것은 휴식 | 당신에게는 충분한 시간이 있다 | 파킨슨의 법칙

3장 원칙 3 덜 일하고 더 성취하기
‘더 열심히 일하기’의 오류 | 모든 것을 해낼 수 있다는 환상 | 80/20 법칙 | 중압감을 떨쳐 버리는 가장 빠른 방법 | 세상에서 제일 짧은 할 일 목록

4장 원칙 4 제대로 결정하기
의사 결정에 두 가지 강력한 도구 | 몸이 알려 주는 신호 | 잔잔한 내면의 소리 | 어지러운 마음 vs. 잔잔한 내면의 소리 | 지금 당장 필요한 결정만을 내리기 | 용감한 결정을 하라

5장 원칙 5 대를 위해 소를 희생하라
집착은 도태의 지름길 | 매몰 비용의 딜레마 | 내려놓음의 나비효과 | 내려놓아야 할 때를 아는 법 | 더 나아가려면 조약돌부터 움직여라

6장 원칙 6 당신만의 길을 개척하라
다른 사람의 인생을 모방하지 말 것 | 다른 사람이 아닌 자신을 감동시키기 | 침묵의 ‘아니오’에 따르는 의도치 않은 결과 | 나 자신을 위해 매일 갖는 휴가

7장 원칙 7 땅에 묻힌 보물을 찾으려면 고개를 숙여라
다음 돌파구 | 혼란스러울 때는 내면과 마주하라 | 두렵더라도 마음에서 보내는 막연한 느낌을 따르라 | 내면의 고고학적 발굴 | 과감히 평균 이하가 되라

8장 무엇이 잘못될 수 있나
기수, 코끼리, 쇼를 위해 펼쳐진 길 | 해뜨기 전이 가장 어두운 법 | 범람은 계속될 것이다 | 죄책감, 불안, 지루함을 느끼는 당신 | 바쁜 일상을 경외하는 우리 현실 | 내 곁에는 조언해 줄 사람들이 많이 있다 | 어수선함 속에서 우왕좌왕 | 무리에 끼기 위한 스트레스를 받아 본 경험이 있다면 | 당신을 끝없이 유혹하는 방해 요소

에필로그 매일매일 여유롭고 자신감 있고 명료하게
시작해 볼까 | 어떻게 변화할 것인가

감사의 글

나는 점차적으로 취해야 할 행동, 정기적으로 만나 왔던 사람들, 그리고 내가 모으고 실행했던 정보들에 대해 선택적으로 접근하기 시작했다. 그리고 불필요하게 내 주의를 잡아끌었던 잡음들을 무시하는 법을 배웠다.
나는 다시 숨을 쉬기 시작했다. 그러고는 내가 무엇을 성취하고 싶어 하는지 명확히 알게 되었다. 나 자신을 위해 일하는 행복을 다시금 느꼈으며, 해야만 하는 일을 성취했고, 심지어는 그 일을 더 쉽게 해냈다.
- ‘왜 내 조언을 들어야 하나’ 중에서

당신이 고립의 공포 속에 시달리고 있다는 사실을 어떻게 알아챌 수 있을까? 또한 그 심각성은 어떻게 알 수 있을까?
정보와 기술에 대한 당신의 의존도를 알아볼 수 있는 강력한 방법은 바로 30일 동안 모든 정보로부터 자유로워지는 것이다. 정보 휴가를 가져라. 모든 연결을 끊어 내라.
각종 뉴스레터, RSS 피드, 온라인 잡지의 구독을 끊어라. ‘언젠가’를 위해 저장해 두었던 대단한 팁들로 가득 찬 신문 기사들을 모두 삭제하라. 무료 텔레클래스와 웨비나들은 그냥 지나쳐라. 비록 다시 오지 않을 마지막 기회일지라도 말이다. 이메일 수신함, 컴퓨터에 모아 두었던 좋은 정보들이 담긴 폴더를 지워 버려라. 모든 사업 관련 보고서들을 책장 뒤로 던져 버려라. 즉시 소셜 미디어를 중단해라. 아직 펴 보지 않은 새 잡지들도 그냥 내버려 두어라, 만약 아깝다는 생각이 들거든 도서관에 기부하는 것도 좋은 방법이다.
더 혁신적이고 싶은가? 그렇다면 운전 중 라디오를 꺼라. 뉴스, 리얼리티 쇼, 토크쇼들로 시끌시끌한 텔레비전을 꺼라. 스마트폰 또한 꺼 두거나, 꼭 필요한 통화나 문자만 할 수 있도록 제한 설정하라.
정보 단절 현상이 시작될 즈음, 운전 중 안절부절못하는 자신을 보게 될 것이다. 마치 흡연자가 담배를 못 피우게 되었을 때 금단 현상이 일어나는 것처럼 말이다. 이때 몸에서 뿜어내는 아드레날린의 분비를 진정시키기 위해 취할 수 있는 방법은, 반드시 제한 속도로 운전하고, 신호등을 잘 지키며, 특히나 신호에 걸렸을 때 충분하고 깊게 숨을 들이쉬고 내뱉는 것이다.
이렇게 한다면 고립의 공포는 아마 저 멀리 사라져 버릴 것이다. 확신한다. 정보의 한가운데에 머무르지 않아도 정말 괜찮다.
- ‘30일간의 정보 휴가’ 중에서

최고의 아이디어, 풀리지 않는 지긋지긋한 문제를 단번에 해결할 가장 효과적인 방법, 심오한 영감의 상태, 그리고 높은 창의력을 떠올리는 것은 모두가 충분히 숨 쉴 공간이 있는 여유를 필요로 한다. 이것들은 그저 열심히 일한다고 해서 얻을 수 있는 것이 아니다. 오히려 일을 하는 도중에 자연스레 얻게 된다.
획기적인 아이디어는 샤워를 하다가도 나오고, 운전 중에 최고의 문장이 문득 떠오르기도 하며, 개를 산책시키고 있을 때 조용한 내면의 소리가 귓가에 속삭이기도 한다. 혹은 내가 정말로 필요로 하는 것을 생각조차 하고 있지 않은 순간에 정확한 답을 내려 주기도 한다. 이 모든 선물은 여유로움 속에서 나오는 것이지, 애쓰고 있을 때 얻게 되는 것이 아니다.
- ‘총명한 당신에게 필요한 것은 휴식’ 중에서