좋은 물과 건강

저자는 산부인과 전문의로서 환자를 돌보던 중 자신 또한 만성 두통, 어지러움, 만성 피로, 추위에 아주 민감했으며, 잦은 잇몸 출혈, 그리고 심한 피부 건조로 오랜 시간 고통받았습니다. 그저 바쁜 일상에 묻혀 살던 어느 날, 우연히 접한 건강기능식품, 좋은 물과 아침 조깅이 그의 삶을 바꾸기 시작했습니다. 몸이 조금씩 회복되는 것을 느끼며, 그는 깨달았습니다. "최적 건강은 단순히 약물로 이루어지지 않는다." 영양소에 대한 열정, 그리고 새로운 시작 그때부터 식단과 영양소에 대한 공부를 시작한 그는, 10여 년 이상을 식단, 영양소, 그리고 몸의 균형에 대해 연구하며, 단순한 진료를 넘어 환자들에게 더 나은 삶을 제안하는 영양의학자이자 기능의학 의사로 거듭났습니다. 오늘날 그는 약물에 의존하지 않고 좋은 식단, 좋은 물, 필요한 영양소, 그리고 생활습관 성형을 통해 환자들의 삶에 실질적인 변화를 가져오는 데 헌신하고 있습니다. 물, 그리고 삶의 변화 그리고 이번에 새롭게 출간한 ‘좋은 물의 치유능력’은 그가 영양의학자와 기능의학 의사로서 10년 넘게 환자들을 돌보며 물이 얼마나 많은 만성질환과 연결되어 있는지를 깨달으며 탄생했습니다. 저자는 이 책을 통해 단순한 수분 섭취를 넘어, 좋은 물이 건강과 치유의 핵심 열쇠임을 많은 사람들에게 알리고자 합니다. 우리가 매일 마시는 물이 얼마나 삶의 질을 바꿀 수 있는지, 그리고 그것이 우리의 몸과 마음에 어떤 기적을 불러올 수 있는지를 진심을 담아 전합니다. "좋은 물이 좋은 삶을 만듭니다. 오늘부터 물 한 잔으로 시작하세요." 이 책이 당신의 건강 여정에 새로운 변화를 가져다주기를 바랍니다.