아직 연습하는 중이에요

Part 1 자신의 행복 찾기
01 자신의 행복은 자신이 찾아요/02 느릿느릿 걷기/03 좋아하는 일 찾기/04 잠시만 자신을 기다려줘요/05 자신의 마음에 솔직해지기/06 진정한 친구 찾기/07 내 인생의 정답/08 시간 두고 생각하기/09 현재에 충실해요/10 시간을 아껴요/11 우리는 현재에 사는 사람들/12 어느 날 불행이 찾아왔다면/13 당신의 꿈은 어디에 있나요?/14 한 번도 시도해 보지 않은 일/15 마법의 주문/16 한계에 부딪힌다면/17 너무 오랫동안 한 가지 일을 생각하지 말아요/18 뭐든지 잘하려고 하지 말아요/19 절망의 다른 이름은 희망/20 행운은 포기하고 싶은 순간 찾아와요/21 ‘괜찮니?’라는 질문

Part 2 마음 단단하게 다지기
22 어제와는 다른 오늘 실천하기/23 삶의 방향 스스로 정하기/24 작은 일에 욕심 버리기/25 시간을 내 편으로 만들려면/26 나 자신 믿어주기/27 이해와 오해/28 인연이 아니라면/29 도전하는 삶/30 마음 채우기 마음 비우기/31 자신의 능력만큼만 원해요/32 인정받고 싶은 욕구/33 자존심은 무기/34 나이에 맞는 색으로 물들기/35 주목받고 싶다면/36 첫 마음을 기억한다는 건/37 인생이 생각처럼 된다면/38 자신이 초라해 보인다면/39 선물보다 더 비싼 포장지/40 목표에 대한 이유 정해두기/41 담금질로 쇠 단련시키기/42 하기 싫은 일이 많다는 건/43 자신의 결정에 후회하지 않기/44 후회하는 이유/45 사탕은 입에만 달콤해요/46 미로를 벗어나는 법/47 내 그릇은 너무 작아 널 담을 수 없어/48 난 원래 그래/49 일의 순서 정하기/50 흉을 부끄러워하지 말아요/51 인생의 길은 내가 만드는 것/52 지나온 시간을 책임을 져야 해요/53 척척박사/54 우연을 믿지 않아요/55 힘 좀 빼고 살아요/56 색에 대한 느낌

Part 3 올바르게 세상 바라보기
57 긍정의 힘을 믿어요/58 세상 누구에게도 배울 점이 있어요/59 한쪽 눈으로 세상을 바라보지 말아요/60 믿음 쌓기/61 비교급보다는 최상급으로 말해요/62 생각에 꼬리표 달기/63 생각의 틀 만들기/64 고정관념을 버려요/65 마음속의 프리즘/66 눈의 대화/67 애쓰지 않아도 될 관계란/68 사랑과 관심은 알맞게/69 마음의 창/70 소중한 것이라도 내 안에 가두지 말아요/71 생각을 담는 그릇/72 무심히 나온 말/73 인간관계에 함부로 마침표를 찍지 말아요/74 자신에게도 타인에게도 같은 잣대를 사용해요/75 원인과 결과/76 존경과 시기는 한 끗 차이래요/77 이상적인 타인과의 관계/78 자신의 마음 변화 인정하기/79 자신의 감정에 솔직한 사람 되기/80 단순하게 살아요/81 원칙주의자라고/82 “왜?”라고 질문하면 어때요?/83 지는 꽃이 아름답다/84 자신만의 기준

Part 4 좋은 사람 되기
85 말을 아껴요/86 정말 소중한 것은 곁에 있을 땐 알지 못해요/87 다른 이의 말 귀 기울여 듣기/88 누군가에게 가장 좋은 사람 되어 주기/89 자신과 다른 상대방을 이해하기/90 가까운 곳에 있는 것 소중히 여기기/91 얼굴은 마음을 비추는 거울/92 자신과 타인의 감정 거리 두기/93 예의 있는 사람/94 어둠을 밝힐 작은 빛 한줄기/95 가깝거나 멀거나/96 진심을 전해요/97 자신의 그림자 지키기/98 타인의 생각 존중하기/99 거절에 익숙해지기/100 집착 버리기/101 최선을 다한다는 건/102 타인에 대해 확신을 갖지 말아요/103 진실을 마주하는 일