AI 시대, 나는 무엇으로 빛날까

프롤로그

제1장 내 마음을 통제할 수 있을까?

공감 - 잠시 누군가의 마음속에 다녀오는 일
긍정 - 틈새에 자리 잡은 빛을 찾아보자
비교 - 타인이 아닌 어제의 나와 견주기
성격 - ‘좋다, 나쁘다’로 나눌 수 없고, 검사로도 판단할 수 없다
멘털 - 보이지 않는 내면의 부유함
실패 - 경로 이탈이 아닌 올바른 길을 찾아가는 과정
관계 - 마음의 거리를 조절하는 예술

제2장 내 시간을 충분히 잘 활용하고 있는 걸까?

진심 - 시간을 복사할 수 있는 기술
축적 - 나를 켜켜이 쌓아 가는 시간
지금 - 두 번은 없는 선물
습관 - 뇌보다 몸이 먼저 반응하는 행동
실행 - 마음먹은 생각이 썩기 전에 행동으로 옮기자
청춘 - 바람처럼 지나가지만 오래도록 남아 있는 흔적

제3장 스스로 배우고 공부하고 있을까?

자아 - 내 안에 흐르는 고유한 빛
선택 - 삶의 방향을 결정하는 순간
질문 - 위대한 발견의 시작점
학습 - 머리로 입력하고 몸으로 출력한다
독서 - 가장 저렴하면서 가치 있는 투자
기록 - 진화하는 인간의 생존력
관찰 - 애정과 호기심이 담긴 능동적 시선

제4장 미래의 나를 바라보며 나아가고 있을까?

동기 - 마음에 불을 지피는 부싯돌
변화 - 잠재력의 그러데이션
용기 - 익숙함을 버리고 미지의 세계로
저력 - 속에 간직하고 있는 든든한 힘
쓸모 - 있는지 없는지 써 보기 전엔 모른다
창의 - 생각의 물구나무서기

에필로그

비교 지옥에서 탈출하고 싶다면 비교를 반가운 자극으로 받아들이세요. 비교로 인한 질투는 나와 비슷한 수준이라고 느낀 누군가가 나를 앞서갈 때 생기는 감정입니다. 평범한 서민은 수천억대의 부동산을 가진 사람을 질투하지 않습니다. 사우디아라비아 왕자의 억 소리 나는 재산에 배 아파하지도 않습니다. 성적이 비슷했던 친구가 훅 치고 올라갈 때 질투의 감정을 느낍니다. 만약 누군가와 자신을 비교함으로써 신경이 쓰인다면, 내가 정말 원하는 것이 무엇인지 알게 됩니다.

공부를 잘하는 학생들이 공부를 잘하는 이유가 반드시 머리가 좋아서만은 아닙니다. 물론 뛰어난 재능을 가진 특별한 친구들도 있지만, 대부분의 학생은 비슷한 체력과 지능을 가지고 있죠.
그 차이를 만드는 건 공부할 때의 태도와 전략, 그리고 멘털을 다루는 요령입니다.
뇌가 지치고 집중이 안 되는 순간이 왔다면, ‘지금 나의 뇌 상태에 맞는 공부 방식은 뭘까?’를 고민해 보고 방법을 바꾸는 유연함이 필요합니다.

자기계발 도서 『행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다』에서 작가 브라이언 트레이시는 ‘실패하지 않는 것이 가장 큰 실패다.’라고 말했습니다. 실패는 넘어짐이 아니라, 잠시 멈춰 선 채 별을 올려다보는 시간입니다. 당장은 쓰라림으로 고통스럽겠지만, 더 나은 결과를 향해 성공이 잠시 멈춘 것뿐입니다.