엄마가 되었다

사용설명서
머리말

제1장 사랑과 결혼
사랑이란?
사랑에 있어 필요한 것들
함께라는 기쁨
임신

제2장 임신, 그 신비한 경험
변화
5주 : 초음파 검사로 아기집을 만날 수 있어요
6주 : 아기의 태명을 불러요
7주 : 최고의 태교는 엄마의 행복감입니다
8주 : 규칙적인 생활로 생활 리듬을 만들어요

반가움
9주 : 엄마의 감정 변화가 커요
10주 : 따뜻한 손으로 배를 쓰담쓰담 해주세요
11주 : 엄마의 신체 변화를 기록해요
12주 : 아이는 엄마를 통해 외부 자극에 반응해요

감사
13주 : 단백질, 비타민 섭취 필수! 체중증가 주의보
14주 : 엄마, 나의 성별이 뭐에요?
15주 : 태아의 심장뛰는 모습과 소리를 들을 수 있어요
16주 : 태아가 감정을 느껴요

제3장 함께, 그리고 동행
축복
17주 : 입덧 드디어 해방! 안정기를 향하여
18주 : 산전 체조로 몸에 활기를 불어 넣어요
19주 : 똑똑똑, 아기가 다 듣고 있어요
20주 : 태아의 움직임을 느껴요

안정
21주 : 임신이 체질인가? 완전 적응
22주 : 감각이 발달해가는 태아와 교감해요
23주 : 뇌를 발달하고 있는 아이를 위해 영양을 풍부하게
24주 : 치과 치료는 바로 이 때

건강
25주 : 튼살 크림으로 엄마의 피부를 지켜요
26주 : 가만가만 아이에게 동화책을 읽어줘요
27주 : 배 속에서 오감으로 느껴요
28주 : 잠자는 게 편하지 않아요

제4장 출산임박, 행복한 맞이
행복한 준비
29주 : 배냇저고리를 마련해요
30주 : 이제부터 행동주의! 아이가 다 기억해요
31주 : 충분한 휴식과 정기검진 필수
32주 : 엄마, 저를 맞을 준비 되셨나요?

출산임박, 설레임
33주 : D라인의 추억을 남겨요
34주 : 출산 대비 호흡 연습은 꾸준히
35주 : 불안은 설렘으로 물들여요
36주 : 아이가 만나게 될 세상의 이야기를 들려주세요