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책 정보
· 제목 : 나는 쇼핑중독자였습니다 (20대 쇼핑중독자가 1년간 쇼핑을 끊고 일어나는 일들)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 행복론
· ISBN : 9791161505442
· 쪽수 : 340쪽
· 출판일 : 2025-07-29
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 행복론
· ISBN : 9791161505442
· 쪽수 : 340쪽
· 출판일 : 2025-07-29
책 소개
20대부터 쇼핑과 음주로 돈과 시간을 흥청망청 쓰다가 카드빚 4,000만 원을 지고 충격을 받은 ‘케이트 플랜더스’는 스물아홉 생일, 1년간 쇼핑 금지를 결심했다. 그리고 자신의 블로그에 쇼핑 금지를 선언한 뒤 그 과정을 생생히 기록했다. 그 이야기를 모아 펴낸 이 책 《나는 핑중독자 였습니다》는 같은 문제로 고민하던 사람들에게 변화의 계기를 선사했다.
목차
추천사들어가는 글: 나는 앞으로 1년간 쇼핑을 금지하기로 했다
(PART 01) 7월: 상황 파악하기
(PART 02) 8월: 기본 생활 습관 바꾸기
(PART 03) 9월: 쇼핑을 통한 기분 전환과 작별하기
(PART 04) 10월: 성장하기 그리고 멀어지기
(PART 05) 11월: 의식을 잃었다가 되찾기
(PART 06) 12월: 새로운 전통 만들기
(PART 07) 1월: 규칙 다시 쓰기
(PART 08) 2월: 미래를 놓아주기
(PART 09) 3월: 기운 내기
(PART 10) 4월: 탈출 계획하기
(PART 11) 5월: 색다른 곳에서 나 자신을 찾아보기
(PART 12) 6월: 짐 챙겨 옮기기
에필로그: 사는(buy) 대신 사는(live) 법을 배우다
쇼핑 대신 덜어내는 삶을 위한 가이드
참고 자료
커뮤니티
독서 모임 가이드
감사의 말
리뷰
Ivo*
★★★★★(10)
([마이리뷰]나는 쇼핑중독자였습니다)
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지강*
★★★★☆(8)
([마이리뷰]나는 쇼핑중독자였습니다.)
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슈슈언*
★★★★★(10)
([마이리뷰]나는 쇼핑중독자였습니다)
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mot*
★★★★★(10)
([마이리뷰]나는 쇼핑중독자였습니다)
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whi*******
★★★★★(10)
([마이리뷰]쇼핑이 하고 싶을 때 이 책 한 ..)
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joj****
★★★★★(10)
([마이리뷰]나는 쇼핑중독자였습니다)
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컨텐츠**
★★★★★(10)
([마이리뷰][서평] 나는 쇼핑중독자 였습니..)
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