웃음 행복학

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책 정보

· 제목 : 웃음 행복학
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 기독교(개신교) > 기독교(개신교) 신앙생활 > 신앙생활일반
· ISBN : 9791162998199
· 쪽수 : 240쪽
· 출판일 : 2019-08-07

책 소개

서대반 장로의 '행복학 시리즈' 2권. 웃음 치료 전문 강사인 저자의 행복 노하우가 정리되어 있다. 총 19개의 챕터는 활짝 웃는 얼굴 하나만으로 행복해지는 비결에 대한 것이다. 웃음의 효과는 무엇인지, 웃음 치료는 어떻게 하는 건지, 어떻게 하면 웃을 수 있는지 체계적으로 설명해 두었다.

머리말 7

01. 웃음 13
02. 웃음의 효과 17
03. 웃음과 얼굴 근육 27
04. 웃음 근육 스트레칭 31
05. 웃음 치료 46
06. 웃음 치료의 효과 52
07. 웃음 치료 스피치 57
08. 웃음 치료의 실제 64
09. 웃음 치료 리더 기법 91
10. 웃음과 행복 98
11. 칭찬 105
12. 감사 114
13. 행복 125
14. 자성 예언 135
15. 플라시보 효과 143
16. 스트레스 160
17. 웃음 건강법 168
18. 유머 모음 181
19. 웃음 지수 체크법 229

참고 문헌 239

저자소개

서대반 (지은이) 정보 더보기

특허청에 '행복공화국 대통령'이라는 닉네임을 출원하고 행복도시 경남 기해에서 웃음치료센타인 행복웃음사관학교를 설립하여 세상 모든 사람들이 웃어서 행복해지는 그날까지 '웃음을 통한 행복찾기' '행복한 가정만들기' '웃음이 있는 신나는 직장생활'을 통해 웃음과 행복을 전하기 위해 전국을 무대로 활발한 강의 활동을 펼치고 있다. 행복웃음사관학교는 웃음치료전문가를 양성하는 웃음치료전문교육기관으로 2007년 부시 미국대통령 상(4개부문)을 수상하기도 했다.

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