두려움 너머 설렘의 꽃이 피다

추천사 심장 뛰는 설렘으로 내일을 맞이하고 싶은 사람에게
프롤로그 두려움을 설렘으로 바꿀 수 있다면

1부 : 두려움의 정체와 본질, 그것이 알고 싶다!
우리는 무엇을 두려워하는가?
두려움은 어디에서 태어나 나에게 다가오는 것인가?

2부 : 흘러간 학창시절, 평생 솟아나는 추억의 샘물이다
소심했던 어린 시절, 작심하고 과거를 소환하다
서울로의 전학, 내 인생의 전환점이 되다
망쳐버린 시험, 인생의 새로운 시험이 시작되다
홀로 훈련소에 가다

3부 : 모든 삶은 두려움과 설렘의 이중주다
❶ 두려움을 안고 시작한 영업, 설렘이 자라는 텃밭이 되다
내 이름에서 건져 올린 좌우명, 의미심장하게 다가오다
해보지 않고 미래를 내다보는 방법은 없다
노력의 축적은 언젠가 성공을 낳는다
설렘은 두려움을 극복할 때 찾아오는 반가운 선물이다
❷ 나에게 설렘으로 바뀐 영업, 내 삶을 지탱해준 기초가 되다
시작하지 않으면 어떤 작품도 탄생되지 않는다
간절하면 좌절감도 사라진다
세상은 배움의 천국이자 기회의 텃밭이다
복조리를 팔면서 인생의 소중한 조리(條理)를 배우다
색다른 경험이 남다른 경지에 이르게 한다
전화위복, 새로운 행복의 출발이다
모든 인생은 영업이다
❸ 심장 뛰게 만들어준 설렘의 멘토, 내 인생의 영원한 스승이 되다
이영권 박사 – 경제를 알아야 경제적 자유를 누릴 수 있다
공병호 박사 - 내가 선택하고 내가 책임진다
이지성 작가 - 성공은 꿈꾸는 능력에 달렸다
법륜 스님 - 낮춤이 곧 높임이자 맞춤이다
피터 드러커 - 삶의 방향은 ‘죽은 뒤 어떤 사람으로 기억되고 싶은가’에 달렸다
유영만 교수 - 진짜 공부는 체험하는 공부다
❹ 나에게 설렘을 키워준 습관 목록, 내 인생의 소중한 자산이 되다
독서노트 – 프로포즈의 산 증인이 되다
일기 쓰기 – 일기는 나만의 역사책이다
강의 듣기 - 강의는 강물이다
운동 – 내 인생 최고의 행복을 안겨준 이어달리기
❺ 나를 설레게 하는 색다른 공부, 내가 젊게 사는 비결이 되다
컬러 공부 – 컬러는 에너지다
미술 공부 - 기분 좋음이 최고의 힐링이다
아봐타 프로그램 - 나는 내가 믿는 대로 내 경험을 창조한다
독서모임 – 함께 읽으면 생각지도 못한 생각을 하게 된다

4부 : 두려움을 설렘으로 바꾸는 비밀 처방전
두려움의 반대말은 설렘이다
두려움을 설렘으로 바꾸는 5단계 비밀 처방전
마음 그릇을 키우면 두려움은 작아지고 설렘은 커진다
‘공’이 쌓이면 ‘운’이 된다
‘하고 싶다’가 ‘해야 한다’를 넘어서야 행복한 세상이다
두려움을 설렘으로 바꾼 사례 - 마음속에 설렘의 태양은 삶을 행복하게 한다
세계를 설레게 하는 한국 – ‘해봄’은 설렘을 낳는다

에필로그 나는 수증기가 되고 싶다

보편적으로 우리는 ‘두려움’ 하면 부정적 감정을 먼저 떠올리는데, 두려움에는 긍정적인 측면도 있다. 인간이 두려움을 전혀 못 느낀다면 목숨을 위협받는 큰 위험을 초래할 수 있다. 두려움이 그것을 감지해서 막아준다. 너무 터무니없는 무모한 도전을 막아줌으로써 생명을 연장할 수 있게 한다.

불확실은 우리가 무슨 일을 하고자 할 때 망설이게 하는 주범이다. 망설여지는 이유는 하고 싶은 일이 확실하지 않은 상황에서 어떤 일이 나를 급습할지 모르는 두려움 때문이다. 하지만 앞으로 우리가 살아갈 세상은 확실한 게 거의 없이 불확실성을 안고 춤을 추듯 살아야 하는 곳이다. 불확실로 인해 두려움에 사로잡혀 아무것도 못 한다면, 인생에서 얻을 수 있는 것도 아무것도 없을 것이다.

어쩌면 인생에서 가장 소중한 여행은 혼자 떠나는 여행일 수 있다. 인생에서 가장 소중한 깨달음은 홀로 있는 고독과 함께 온다. 인생에서 가장 소중한 지혜도 누가 심어주는 것이 아니라 혼자 터득하는 것이다. 홀로서기를 반복할 때 힘든 일도 아랑곳하지 않고 홀로 버티고 견뎌낼 수 있는 내공이 생긴다. 그럴 때 비로소 다른 사람을 도와줄 수 있는 위치에 설 수 있다.