자기계발 뇌과학

Chapter 01 인간의 뇌 …11
1. 신경세포 …11
2. 시냅스: 축색말단과 수상돌기가 만나는 지점이다. …13
3. 인간 뇌의 구조 …14
4. 고도로 발달된 피질 …16
5. 감각피질 및 운동피질 …17
6. 뇌; 자극과 반응의 주체 …18
7. 뇌의 실체; 무한한 잠재력이다 …19

Chapter 02 기억 …23
1. 기억의 종류 …23
2. 장기기억 신경망 …29
3. 신경 가소성 (Neuro-plasticity) …30
4. 신경 줄기세포 …31
5. 기억법 …31

Chapter 03 학습 …37
1. 학습의 정의 …37
2. 학습의 특징 …38
3. 학습의 종류 …39
4. 학습의 원리 …44
5. 대학 강좌의 학습 방법 …46

Chapter 04 신경망 …51
1. 신경망의 종류 …51
2. 인간의 시각 신경계 …52
3. 시각 정보의 해석 …56
4. 색깔과 감성 …59

Chapter 05 인간의 다중 지능 …65
1. 인간 지능의 정의 …65
2. 다중 지능 …66
3. 지능이 높은 사람들의 특징 …69

Chapter 06 창의적인 뇌 …75
1. 창의력을 지배하는 뇌의 영역 …75
2. 문제 해결 능력의 뇌 영역 …77
3. 창의성 촉진 방법 …83

Chapter 07 동기부여(motivation) …91
1. 동기부여의 정의 …91
2. 동기부여 단계 …92

Chapter 08 성취(achievement) …107
1. 성취의 특성 …107
2. 성취와 뇌 …110

Chapter 09 일주기(circadian rhythm)과 수면(sleep) …119
1. 일주기 …120
2. 수면 주기 …127
3. 수면의 효과 …131

Chapter 10 성(sex) …137
1. 성적 이형성(sexual dimorphism) …138
2. 성 행동(sexual behavior) …142
3. 성적 성향(Sexual Orientation) …144

1장. 인간의 뇌

우리는 사회생활을 하면서 자기를 소개하는 이력서를 적는다. 이름과 나이로 시작해서 학력, 경력, 자격증 및 자신의 인생관 등이 이력서의 골자를 이룬다. 따라서 이려서의 내용은 자신의 정체성을 간략하고도 효율적으로 나타낸다. 우리들으 정체성은 시간과 환경에 따라 변화하며 이러한 변홛르의 대부분이 뇌를 통해서 이루어진다. 즉 뇌의 기능이 자신의 가치와 정체성을 결정하는데 가장 큰 비중을 차지한다고 할 수 있다. 제 1장은 인간의 뇌를 구성하는 세포인 뉴런의 구조와 기능을 파악하고 뉴런들이 연결되어 형성하는 네트워크를 살펴보고자 한다.