라이프 크래프트

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책 정보

· 제목 : 라이프 크래프트 (인생 후반전, ‘일’에서 답을 찾다)
· 분류 : 국내도서 > 경제경영 > 기업 경영 > 조직/인력/성과관리
· ISBN : 9791168321953
· 쪽수 : 248쪽
· 출판일 : 2025-07-31

책 소개

에니어그램 성격유형을 기반으로 나를 재정의하고, 저자가 제안하는 다양한 워크시트에 직접 글로 써보며 나의 일을 찾아가는 과정을 통해 정체되지 않은 삶을 제안한다. 눈으로 읽고 손으로 직접 써보며 앞으로의 20년을 어떤 나로 살아가야 하는지에 대한 방향을 잡을 수 있을 것이다.

시작하는 글
이 책의 활용법

들어가며_아직도 희망은 있다
라이프크래프트(LifeCraft): 인생 후반전을 위한 여정
나다운, 희망적 삶의 요건
인생 후반부의 열쇠: 일

제1부 ‘나는 누구인가’ 명확히 하기

1장 나는 내 삶의 시크릿 에이전트!
내 삶의 시크릿 에이전트로서 발휘할 4가지 능력
내 삶의 시크릿 에이전트로서 역량 측정
에이전트가 환경에 대처하고 개선하는 법
이 방법론을 거쳐간 사람들의 이야기

2장 타고난 나의 성격 이해하기_ 에니어그램 성격유형
에니어그램은 어떤 도구인가?
에니어그램의 기본 개념
날개(Wing)의 이해
통합과 분열의 방향
에니어그램의 활용 목적
에니어그램 유형별 동기와 두려움
에니어그램 유형별 동기 기반 간이 진단
에니어그램 각 유형 이해하기
나의 유형에 대해 배운 점
팀워크에 에니어그램 적용
마무리: 이 책에서의 에니어그램 활용

3장 인생 테마 및 강점 도출하기
인생 테마 찾기
스토리를 통한 강점 발견

4장 삶의 가치와 직업적 가치의 도출
가치 탐색에 들어가며
가치 탐색 활동: 궁극적, 수단적, 직업 가치의 통합적 발견
가치와 인생 테마, 가치와 성격의 관련성
가치를 활용한 직업 탐색 방법
마무리: 가치는 삶과 일의 나침반

제2부 사명 설정 및 나의 공간적 확장

5장 한 문장으로 내 사명 선언문 만들기
사명 선언문: 통합의 시간
사명 선언문의 힘
지금까지의 발견 통합하기
통합적 질문에 답하기
사명 선언문이 의미 있는 삶을 이끄는 방법
사명 선언문 작성 방법

6장 사명의 확장 삶의 역할 규명
사명에서 역할로: 삶의 공간적 확장
삶의 역할 탐색과 이해하기
인생 중후반기의 역할 변화와 통합적 관리
성찰 질문
역할을 넘어선 삶의 본질

제3부 ‘나’의 시간적 확장

7장 다양한 커리어 옵션 탐색
인생 후반전을 위한 커리어 옵션의 중요성
경로사고의 실천
직업 탐색 도구 활용
커리어 옵션 탐색 방법: 기술 기반, 흥미 기반, 가치 기반
커리어 옵션의 종류
커리어 옵션 평가 및 선택을 위한 프레임워크
실천 계획: 내 커리어 옵션 탐색하기
유연성과 지속적 탐색의 중요성

8장 나의 비전과 미리 쓰는 자서전
비전의 의미와 중요성
비전 설정을 위한 심상 훈련의 중요성
심상 훈련 실습
꿈 목록 작성하기
미래의 이야기를 위한 과거, 현재 스토리 작성
미리 쓰는 자서전
한 문장으로 내 비전 표현하기
당신만의 비전을 찾아서

9장 비전 달성을 위한 SWOT 분석 기반 전략 도출
나를 위한 SWOT 분석 제대로 하기
전략 우선순위 도출
전략적 사고의 내재화

제4부 목표 설정 및 관리를 통한 내 삶의 최적화

10장 내가 원하는 삶을 위한 목표 설정
LifeCraft 에이전트로서의 목표 설정
목표 설정의 원칙
목표 설정서 작성
개인 목표와 조직 내 목표의 시너지 내기
목표 설정과 실행의 여정

11장 웰빙을 고려한 목표달성 및 삶의 최적화 전략
균형 잡힌 삶을 위한 웰빙 전략
조화와 자아실현의 동시 추구 방법
내가 원하는 삶을 위한 ERRC
웰빙 중심의 삶을 위한 실천 전략
마무리: 웰빙 중심의 통합적 삶을 향해

마치는 글
감사의 글
참고문헌

저자소개

윤형준 (지은이) 정보 더보기

현재 펜실베이니아 주립대학교에서 인력교육 및 개발(Workforce Education and Development) 전공의 부교수이자 주임교수로 재직 중이며, 동시에 태전그룹의 인재 및 조직개발 담당 부사장으로서 기업의 전략적 변화와 성장을 이끌고 있다. 조지워싱턴 대학교와 모로코 알 아카웨인 대학교에서 교수직을 거치며 국제적 교육 경험을 쌓았고, 미국경력개발협회(NCDA)로부터 석학회원(Fellow)으로 선정되어 경력개발 분야에의 공헌을 인정받았다. 한국에서는 LG디스플레이의 경영교육팀에서 리더십 개발을 주도했으며, 측정 가능한 조직 변화를 이끌어낸 공로로 프랭클린코비사로부터 Individual Greatness Award를 수상하였다. 저자가 개발한 희망-실천이론(Hope-Action Theory)은 진로상담 분야에서 활발히 활용되고 있으며, 지난 20여 년간 연구자, 교육자, 컨설턴트로서 리더십 개발, 경력 개발, 조직 개발을 통합적으로 적용하여 개인과 조직의 꿈의 실현을 도와왔다.

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리뷰

([마이리뷰]준비하는 삶은 배신하지 않는다.)

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책속에서

인간은 본질적으로 무언가를 하면서 살아가는 존재다. 완전한 휴식이 필요한 시기가 있을 수 있지만, 그것이 영구적 상태가 되면 삶의 의미를 잃어버릴 수 있다. 현대 사회에서 평균 수명이 늘어나면서 은퇴 후 20~30년 이상을 의미 있게 채우려면 어떤 형태로든 일'이 필요하다.

우리는 때로 '나는 이미 늦었어 ', '여건이 받쳐주지 않아 ', '나는 그럴만한 능력이 없어 '라고 생각하며 스스로를 제한한다. 하지만 반두라의 연구는 우리 모두가 자신의 삶을 변화시킬 수 있는 강력한 에이전트임을 보여준다. 그는 이를 4가지 핵심 특성인 '자기성찰self-reflectiveness, 미래사고forethought, 목적의식intentionality, 자기반응self-reactiveness'으로 설명했다.

중년이 꾸는 꿈은 구체적이고 현실적일 가능성이 크다. 현실도 알고, 무엇이 가능할지도 가늠이 가능한 나이다. 구체적이고 현실적으로 그린다면 실현될 확률이 더 높다. 20대의 꿈보다는 소박하더라도 더 만족스러운 삶을 위해, 이제 당신 차례다.