세상에서 가장 간단한 육아책

한국 독자들에게
바치는 글
들어가며
이 책이 필요한 이유
『세상에서 가장 간단한 육아책』 사용법

육아를 준비하며
심플리스트베이비플랜
식사 시간
제발 잘 자줘!
변 이해하기
목욕
놀이와 학습
아기 돌보기
아기 옷
안전
외출
건강
지원
스트레스 관리하기

감사의 글
심플리스트베이비플랜 1개월 일지
심플리스트베이비플랜 3주~3개월 일지
심플리스트베이비플랜 3~6개월 일지
심플리스트베이비플랜 6~12개월 일지

아기가 태어나면 엄청나게 혼란스러운 기분이 들어요. 통제력을 어느 정도 되찾으려면 반드시 아기가 낮과 밤 스케줄을 따르게 해야 해요. 스케줄을 따르다 보면 아기가 밤에 통잠을 자는 등의 다양한 발달 단계에 도달하는 데 도움이 되는 일과가 생긴답니다.
일과를 정한다는 것이 너무 제한적이라고 생각하는 부모들은 자신과 아기에게 옳다고 느껴지는 대로 하고 싶을 거예요. 스케줄을 따르려면 약속을 잘 지켜야겠지만, 그렇게만 한다면 삶이 크게 달라진다는 사실은 우리 모두 경험한 바 있지요.
_‘심플리스트베이비플랜™’ 중에서

모유 수유를 할지 분유를 먹일지 결정하는 문제는 지극히 개인적인 일이며, 다양한 요소와 각자가 느끼는 편안함의 정도, 생활 방식, 의학적 문제에 따라 달라질 수 있어요. 모든 부모는 죄책감 없이 스스로 결정하여 선택해야 해요.
_‘식사 시간’ 중에서