줄넘기 Skip rope

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책 정보

· 제목 : 줄넘기 Skip rope
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9791170097969
· 쪽수 : 64쪽
· 출판일 : 2016-08-01

책 소개

줄넘기(Skip rope)는 줄을 이용하여 '넘거나, 뛰거나, 돌리거나, 감거나'하는 동작으로 시간과 장소에 구애받지 않고, 언제 어디서나 손쉽게 할 수 있는 운동이다.

Ⅰ. 줄넘기의 이해
1. 줄넘기란?
2. 선수구성
3. 경기진행
4. 경기장
5. 용구
6. 복장

Ⅱ. 대회 및 경기규정
1. 대회규정
2. 주요 경기규정

Ⅲ. 대회 운영
1. 대회준비사항
2. 경기 전
3. 경기 중
4. 경기 후
5. 판정

Ⅳ. 매 너
1. 선 수
2. 교 사
3. 심 판
4. 관 중

Ⅴ. 대회 운영 실전 팁
1. 줄넘기 운영 팁
2. 여학생 참여 팁
3. 리그운영 우수사례
4. 응급상황 대처법
5. 규정관련 Q & A

Ⅵ. 부 록
1. 관련 서식
2. 관련 홈페이지 소개