logo
logo
x
바코드검색
BOOKPRICE.co.kr
책, 도서 가격비교 사이트
바코드검색

인기 검색어

실시간 검색어

검색가능 서점

도서목록 제공

파워미터를 활용한 트레이닝과 경기력 향상

파워미터를 활용한 트레이닝과 경기력 향상

Hunter Allen, Andrew R. Coggan, Stephen Mcgregor (지은이), 정인영 (옮긴이)
군자출판사(교재)
24,800원

일반도서

검색중
서점 할인가 할인률 배송비 혜택/추가 실질최저가 구매하기
23,560원 -5% 0원
240원
23,320원 >
yes24 로딩중
교보문고 로딩중
11st 로딩중
영풍문고 로딩중
쿠팡 로딩중
쿠팡로켓 로딩중
G마켓 로딩중
notice_icon 검색 결과 내에 다른 책이 포함되어 있을 수 있습니다.

중고도서

검색중
서점 유형 등록개수 최저가 구매하기
알라딘 판매자 배송 9개 19,070원 >
로딩중

eBook

검색중
서점 정가 할인가 마일리지 실질최저가 구매하기
로딩중

책 이미지

파워미터를 활용한 트레이닝과 경기력 향상
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 파워미터를 활용한 트레이닝과 경기력 향상 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 스포츠/레저 기타 > 인라인/자전거
· ISBN : 9791170681533
· 쪽수 : 404쪽
· 출판일 : 2024-08-05

책 소개

파워미터 훈련 방법의 창시자, 헌터 알렌의 바이블이 국내 최초 출간되었다. 파워미터의 모든 것을 담은 필독서로, 사이클링의 새로운 차원을 경험할 수 있다. 파워미터와 함께 스마트한 훈련을 시작하자.

목차

• JOE FRIEL의 머리말
• ACKNOWLEDGEMENTS
• 역자 서문
• INTRODUCTION
• 주요 약어

1) 파워 기반 트레이닝의 이유
2) 파워 툴(POWER TOOLS)
3) 파워 기반 트레이닝 시작
4) 강점과 약점 확인
5) 파워를 활용한 최적의 워크아웃
6) 데이터 해석
7) 평균 파워 너머
8) 파워 지속 곡선 모델로의 전환
9) 파워를 활용한 퍼포먼스 관리
10) 파워 기반 트레이닝 계획 개발하기
11) 피트니스 변화 추적
12) 철인3종에서의 파워 활용
13) 파워미터를 활용한 레이스 운영
14) 사이클로클로스, 트랙, 울트라-엔듀런스

• 참고문헌
• 부록: 워크아웃 가이드
• 용어 정리
• INDEX
• 저자에 관하여
• 역자 소개

저자소개

정인영 (옮긴이)    정보 더보기
서울대학교 전기공학부와 경영전문대학원을 졸업한 후, 엔씨소프트와 디셈버앤컴퍼니에서 근무하였습니다. 국민대학교 비즈니스IT대학원과 연세대학교 정보대학원에서 겸임교수로도 활동했습니다. 엔씨소프트 재직 중 김택진 대표의 추천으로 자전거 타기를 시작하면서 로드 자전거의 매력에 빠졌고, 랜도너스와 철인 3종 경기에 도전하기도 하였습니다. 엔씨소프트 국토 종주 행사에서 힐클라임 역량 부족을 느껴 이를 개선하고자 파워탭 파워미터를 구매한 것을 계기로 자전거를 과학적으로 접근하게 되었습니다. 국내 자전거 및 파워미터 보급은 활발하지만, 그 활용법이 제대로 소개되지 않은 것 같아 파워미터 자전거 트레이닝의 바이블인 이 도서를 번역하여 국내에 소개하기로 결심하였습니다. 디셈버앤 컴퍼니 재직 시에는 조선일보와의 “경영과 자전거는 닮았다.”라는 인터뷰로 주목받기도 하였습니다. 최근에는 대한스포츠의학회에서 <파워미터를 활용한 경기력 향상>을 주제로 강연을 하였습니다.
펼치기
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,
이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
이 포스팅은 제휴마케팅이 포함된 광고로 커미션을 지급 받습니다.
도서 DB 제공 : 알라딘 서점(www.aladin.co.kr)
최근 본 책