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책 정보
· 제목 : 경락체조 (도인양생공)
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9791185286211
· 쪽수 : 283쪽
· 출판일 : 2013-11-20
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9791185286211
· 쪽수 : 283쪽
· 출판일 : 2013-11-20
목차
제1부 도인양생학 개론
1. 도인의 개념
2. 양생의 개념
3. 도인양생공의 배경
제2부 공법론
1. 고전 도인양생공
2. 현대의 도인양생공
3. 수련론
제3부 현대 도인양생공 수련법
Ⅰ. 도인보건공
Ⅱ. 서심평혈공
Ⅲ. 익기양폐공
Ⅳ. 소근장골공
Ⅴ. 화위건비공
참고문헌
