CAN 통조림

프롤로그
통조림, 색다른 요리로 변신할 수 있는
매력적인 아이템입니다.

01 통조림 이야기
010 해산물 통조림
012 고기&곡물 통조림
014 채소& 과일 통조림
016 세계의 특이한 통조림
019 통조림, 더 건강하게 먹기
021 통조림 구입 요령
023 통조림에 관한 Q&A

02 해산물 통조림
027 연어 파인애플 버거
031 연어롤
035 연어 달걀말이
040 참치 아보카도 딥핑소스
041 참치 맛가루
043 참치 크림 펜네
047 꽁치 덮밥
051 꽁치 키쉬
057 고등어 오픈샌드위치
059 고등어 어묵
061 게살 달걀 덮밥
065 게살 고추 튀김
071 안초비 양상추볶음
073 안초비 버터
075 골뱅이 화이트와인찜
081 골뱅이 꼬치
083 골뱅이 튀김 샐러드
085 골뱅이 비빔면

03 고기&곡물 통조림
091 닭고기 냉채면
095 오야꼬동
099 치킨 병아리콩 카레빵
105 스팸 카레
107 스팸 채소볶음
109 스팸 주먹밥
113 가파오라이스
119 옥수수 코울슬로
121 옥수수 프리터
123 옥수수 그라탕
128 병아리콩 쿠키
129 병아리콩 스낵
131 크레페 케이크
135 딸기 찹쌀떡

04 채소&과일 통조림
141 토마토 삼겹살조림
147 토마토소스
149 샥슈카
151 토마토 리소토
155 죽순 돼지고기 소보로 컵스시
159 죽순 우동
163 죽순 군만두
169 올리브 타페나드를 올린 타파스
171 올리브 치즈빵
173 밤 크렘브륄레
177 밤라떼
183 밤바스
185 밤양갱
187 코코넛밀크소스 볶음면
191 코코넛밀크 옥수수 스콘
195 코코넛밀크 강정
199 코코넛밀크크림 샌드위치
205 복숭아살사 치킨 타코
207 복숭아 코코넛밀크 스무디
209 파인애플 볶음밥
213 파인애플 콘비프 피자
217 파인애플 도넛

05 빈 캔을 활용한 인테리어 소품
222 향초
223 화분
224 주방용품 수납통
225 3단 잡지꽂이
226 화병
227 5구 연필꽂이

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