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책 정보
· 제목 : 효소는 건강의 시작 (개정판)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9791185788142
· 쪽수 : 160쪽
· 출판일 : 2017-10-31
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9791185788142
· 쪽수 : 160쪽
· 출판일 : 2017-10-31
책 소개
올바른 효소의 개념과 역할을 알리고, 효소치료(효소요법)의 의의와 효소 복용에 대한 지침 등을 담았다. 왜 효소가 필요한지, 효소가 부족하면 나타나는 증상은 무엇인지, 질병 치료와 건강 증진을 위한 효소 복용 방법은 무엇인지 등 실생활에 꼭 필요한 정보를 담았다.
목차
1부 효소 요약
1. 왜 효소인가?
2. 효소 부족으로 나타나는 증상
3. 효소의 기본 임무
4. 필요한 영양소와 균형 잡힌 섭취
5. 소화와 흡수
2부 효소 심화
1. 효소란 무엇인가?
2. 효소의 특징
3. 효소의 종류
4. 생활 주변의 효소들
5. 효소의 작용
6. 질병 치료와 효소
3부 실생활에 필요한 효소 정보
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