유방암 희망 프로젝트

들어가는 글 이제 ‘유방암 희망 프로젝트’를 시작합니다

PART 1 유방암 바로 알기
대한민국 여성 암 1위, 유방암
매년 2만 여명의 여성이 유방암에 걸린다 | 국내에 젊은 유방암 환자가 많은 이유 | 그래도 희망은 있다
유방암은 어떤 병일까
대표적인 유방암의 종류 | 기타 희귀한 유방암
왜 유방암에 걸릴까
유방암 일으키는 위험 요소 | 유방암 예방하는 세 가지 방법
유방에 생긴 멍울, 유방암일까
유방암의 대표 증상 | 유방통 있다고 전부 유방암은 아니다 | 유방에 생긴 혹, 암과 어떻게 구별할까
BONUS PAGE 내 가슴에 대해 얼마나 알고 있나요 ?

PART 2 유방암 진단하기
유방암 예방의 첫걸음, 자가 검진
생리 끝나고 사흘 후 유방 변화 관찰 | 병원 진찰이 필요한 이상 증세
병원에 가면 어떤 검사를 받을까
만 40세 이상이면 1~2년에 한 번 정기 검진 | 검진 1단계: 상담 및 임상 진찰 | 검진 2단계: 유방 영상 검사
| 검진 3단계: 유방암 확진 위한 조직검사

PART 3 유방암 치료하기
본격 치료 전, 이것이 궁금하다
치료 전 미리 받는 검사 | 나는 유방암 몇 기일까 | 유방암 병기에 따라 달라지는 완치율
유방암 치료의 기본은 수술이다
유방 수술, 종양과 유방의 비율로 결정 | 겨드랑이 림프절 수술, 전이 여부에 따라 결정 | 수술 후 부작용 줄이는 관리 요령
방사선 치료, 두려워하지 마라
통증과 부작용 거의 없는 안전한 치료법 | 방사선 치료의 방법과 부작용
항암 약물 치료, 피하지 마라
부작용은 있어도 재발 방지에 효과적인 치료법 | 항암 약물 치료의 종류 | 항암 약물 치료에 따른 부작용
부작용 적은 호르몬 치료
호르몬 수용체 양성 환자에게 효과 | 호르몬 치료의 종류와 부작용
암세포만 공격하는 표적 치료
표적 치료로 사망률과 재발률 낮춘다 | 정상 세포의 손상을 최소화하는 허셉틴
원래 모양 그대로! 유방재건술
유방재건술로 마음까지 치료한다 | 보형물을 넣을까 | 자가조직 이용할까 | 유방재건술 후 가슴 완성하기

PART 4 유전성 유방암 이해하기
유전성 유방암은 가족성 유방암과 어떻게 다를까
엄마가 유방암이면 딸도 유방암 걸릴까 | 남자도 안심할 수 없다
유전자 검사가 궁금하다
유전자 검사 전 마음의 준비 도와줄 유전 상담 | 실보다 득이 더 많은 유전자 검사 | 유전자 검사 후 사례별 유전 상담

유전성 유방암도 예방 방법이 있다
유전자 변이는 있지만 유방암은 없다면? | 유전자 변이가 있는 유방암 환자라면

PART 5 수술 후 일상 복귀와 재발 방지
상지 기능 장애, 재활운동으로 예방하자
치료 후 절반 이상이 경험하는 상지 기능 장애
운동으로 상지 기능 장애 예방하기 | 상지 기능 장애 재활운동법
림프부종, 끝까지 관리해야 할 불청객
잘못 관리하면 우울증 부르는 림프부종 | 림프부종 예방, 피부 관리부터 자가 측정까지 | 운동으로 림프부종 치료하기 | 림프부종 예방·치료 운동법
주변의 지지가 유방암 이겨내는 힘이 된다
남편과의 감정 공유가 중요 | 자녀의 정서를 배려하는 법 | 직장생활과 유방암 치료, 병행 가능하다
유방암 재발 막으려면 스트레스부터 관리하자
스트레스 관리가 곧 항암 치료 | 스트레스를 효과적으로 다스리는 방법
수술 후 성생활과 임신·출산 어떻게 할까
적절한 성생활은 유방암 치료에 도움 | 임신 계획 있다면 유방암 치료 전 준비
유방암에 좋은 음식, 오해와 진실
유방암 발병 위험 낮추는 식습관 | 암 환자에게 최고의 밥상은
재발 조기 발견을 위해 꼭 필요한 정기 검진
정기적 추적 검사의 스케줄과 종류
유방암이 재발하면 어떻게 할까
국소·구역 재발, 유방이나 겨드랑이 림프절에서 재발 | 원격 전이 재발, 유방 외 다른 장기로 전이 | 반대쪽 유방의 암 발병 감시

PART 6 유방암, 이것이 더 알고 싶다
유방암 궁금증 30문 30답

책 속의 책 유방암 극복 수기 공모전 ‘마이 핑크 스토리’ 수상작
1등 수상작_ 아모르 파티
2등 수상작_ 나의 봄은 아직 끝나지 않았다
3등 수상작_ 대한민국 모든 환우분들! 힘내십시오

통계청이 2018년 발표한 ‘연도별·연령별 유방암 환자 수 추이’ 그래프를 보면 왜 우리나라에는 유독 젊은 유방암 환자가 많으냐는 질문이 나올 법합니다. 쉰 살이 넘으면 유방암 위험에서 벗어나는 거냐고 묻는 사람도 있습니다. 하지만 엄밀하게 말하면 우리나라에 젊은 유방암 환자가 많은 것은 아닙니다. 우리나라 50대 이상 여성이 유독 유방암에 덜 걸리는 것이라고 봐야 합니다.

유방암의 보조 치료에는 방사선 치료, 항암 약물 치료, 호르몬 치료, 표적 치료 등이 있습니다. 암세포를 끈질긴 잡초라고 하면 수술은 손으로 잡초 뽑아내기, 방사선 치료는 번개에 비유할 수 있습니다. 번개가 좁은 부위의 잡초를 뿌리째 태워버리는 것처럼 방사선 치료는 고에너지 방사선을 유방에 쬐어 암세포를 국소적으로 태워 죽입니다.

온코타이프디엑스·맘마프린트 검사란 유방암 조직의 유전자를 분석해 재발 위험을 예측하는 검사입니다. 수술로 떼어낸 조직을 이용해 유전자 패턴을 분석하는데, 향후 10년간 전이 및 재발 위험과 항암 약물 치료의 효과를 비교적 정확하게 예측할 수 있습니다. 특히 호르몬 수용체 양성의 조기 유방암 환자들이 주요 대상입니다. 단, 아직까지는 건강보험 급여 대상이 아니라서 비용 부담이 크다는 단점이 있습니다.