결혼 10년마다 계약하기

프롤로그-4
추천서-10

제1장 결혼 꼭 해야 하나요?-19
1. 결혼하고 애도 낳아봐야 어른이 되는거지-21
2. 결혼은 선택인데 꼭 해야 하나요?-25
3. 왜 우리 곁엔 괜찮은 남자가 없는 거지?-30
4. 연애보다 결혼이 더 좋다-36
5. 백년해로 인줄 알았는데-41
6. 결혼하고 싶어도 못하는 남자 vs 할 수 있어도 안 하는 여자-46
7. 그럼에도 불구하고, 결혼이 정답인 이유-52

제2장 10년마다 계약해야 하는 이유-59
1. 결혼만큼 이혼에도 판타지가 있다-61
2. 10년 주기의 “가족이 아닌 남”이라고 생각해라-67
3. 10년 동안 긴밀하게 친근감을 쌓는 연습을 해야 한다-71
4. 첫 10년, 완벽한 대한민국 아줌마가 되려고 하지마라-75
5. 튼튼한 집을 짓기 위해 땅을 파는 시간이다-81
6. 내 편이 아닌 동업자(co-worker)를 위한 파트너십을 형성하라-86
7. 대체 왜 결혼해놓고 그토록 싸우는 걸까?-93

제3장 결혼 전에는 몰랐던 문제들-99
1. (예비부부에게) 결혼 전에 물어야 할 10가지 질문-101
2. (결혼 1~3년차 부부에게) 결혼의 기초생활체력을 키워라-108
3. 결혼 전에는 미처 몰랐던 것들-113
4. (결혼 4~6년차 부부에게) 부부 갈림길에 서있게 된다-117
5. 서로에게 숨을 공간이 있어야한다-122
6. (결혼 7~9년차 부부에게) 참고 살아야 하나요?
7. (결혼 10주년을 앞둔 부부에게) 재계약 조건을 생각하라

제4장 결혼은 ‘10년 단위’로 성장하는 과정이다-135
1. 10년 단위 결혼생활은 부부를 바꾸고 성장시킨다-137
2. 결혼은 ‘사랑을 나누는 것’이 아닌 ‘흠뻑 주는 것’이다-141
3. 결혼의 행복은 “순간의 합”이다-145
4. 문제를 직면해야 진짜 성장한다-149
5. 잘못을 인정하지 않는 부부의 심리-153
6. 내 위치에 따라 보는 시각이 다르다-157

제5장 “부부의 10년 주기” 청사진-163
1. 서로의 꿈과 가치를 공유한다-165
2. 나와 너를 제대로 인식하기-171
3. 나의 감정을 현명하게 표현하고 감정조절하기-177
4. 나 자신을 위한 자기 동기화-183
5. 부부간의 공감이해력을 통한 꿈 찾기-187
6. 부부가 함께 그리는 청사진-191

제6장 무엇이 결혼을 성공시키는가-197
1. 행복한 부부의 5가지 비밀무기-199
2. 부부는 아이들의 롤모델이다-204
3. 육아와 가사는 부부의 팀워크 평가표이다-210
4. 부부간의 ‘사랑의 언어’를 알고 있다-215
5. 부부 사이의 공감소통을 위한 따뜻한 말 한마디-222
6. 당신 안의 꿈을 균형 있게 만들어라-226