1% 여자의 자기경영법

프롤로그 … 4

Chapter 1 1% 여자는 명품으로 만들어지지 않는다
01 5년 후 당신은 어떤 모습일까? ▼ 15
02 나이에 맞는 스타일을 찾아라 ▼ 21
03 자신만의 매력 자본을 키워라 ▼ 26
04 자존심이 아닌 자존감을 키워라 ▼ 32
05 인생은 선택에 따라 결정된다 ▼ 38
06 어떤 상황에서도 자신을 귀하게 여겨라 ▼ 43
07 죽는 순간까지 여자임을 포기하지 마라 ▼ 49
08 꿈이 있는 여자는 아름답다 ▼ 55

Chapter 2 여자의 10년을 되돌리는 자기경영 시크릿
01 ‘사모님’과 ‘아줌마’의 차이 ▼ 63
02 인생을 설계하듯 자신을 가꿔라 ▼ 69
03 나보다 어린 여자와 경쟁하지 마라 ▼ 75
04 옷을 제대로 입어라 ▼ 80
05 좋아하는 일을 경제력의 기초로 삼아라 ▼ 86
06 거절하는 법을 배워라 ▼ 92
07 스스로 존중하고 사랑하라 ▼ 98
08 1% 여자는 내일보다 오늘을 산다 ▼ 104

Chapter 3 일과 육아를 최고로 해내는 여자들의 비밀
01 육아를 핑계로 일을 멈추지 마라 ▼ 113
02 아이에게 올인하지 마라 ▼ 119
03 가족의 말 한마디에 일을 포기하지 마라 ▼ 124
04 때로는 포기할 줄도 알아야 한다 ▼ 130
05 자신만의 육아 시스템을 만들어라 ▼ 135
06 일과 육아를 최고로 해내는 골든타임 원칙 ▼ 142
07 감사육아일기를 써라 ▼ 148
08 아이와 엄마가 행복해지는 덧셈육아를 하라 ▼ 153

Chapter 4 남편의 인생까지 바꾸는 여자의 자기경영법
01 남편은 내 평생의 명작이다 ▼ 161
02 내 삶을 대하듯 남편을 대하라 ▼ 166
03 남편을 타인의 시선으로 바라보라 ▼ 171
04 남편의 감정을 소홀히 여기지 마라 ▼ 176
05 부부 사이에도 예의가 우선이다 ▼ 181
06 남편의 취향을 존중하라 ▼ 186
07 남편의 인생까지 바꾸는 여자의 일곱 가지 법칙 ▼ 192
08 혼자 행복할 수 있어야 남편과도 행복하다 ▼ 197

Chapter 5 자녀를 상위 1%로 키워낸 여자의 비밀
01 당신도 1%의 엄마가 될 수 있다 ▼ 205
02 아이가 진짜 원하는 것은 따로 있다 ▼ 211
03 아이와 소통하는 엄마가 되라 ▼ 217
04 부모의 태도가 아이의 인생을 바꾼다 ▼ 223
05 생각하는 아이가 모든 것을 가진다 ▼ 229
06 성장하는 엄마로 자녀의 모범이 되라 ▼ 234
07 재능보다 중요한 것은 꿈꾸는 능력이다 ▼ 240
08 자녀와 함께 걸어라 ▼ 246

지금 나는 인생 2막을 또 다른 꿈으로 시작하고자 한다. 직장에 다닐 때는 앞만 바라보며 정신없이 달려왔다. 하지만 지금은 내 경험과 깨달음을 다른 사람들과 나누는 1인 기업가로서 나답게 행복한 삶을 살고 있다. 오랜 시간이 흐른 후 비로소 깨달은 한 가지가 있다. 바로 지금이 용기를 내어 자신만의 길을 갈 수 있는 완벽한 순간이라는 것이다.

제 아무리 뛰어난 미모를 소유한 여자라 해도 상대에 대한 배려와 예의가 없다면 전혀 아름답지 않다. 여자의 매력 중 가장 치명적인 매력은 당연히 여자다움이지 않을까? 군살이 많아졌다면 운동을 하고 식사량을 줄여야 한다. 나이가 들어갈수록 목소리를 관리하고 예의를 지키는 품격을 가꾸는 노력은 필수다.
건강한 아름다움을 뽐내는 여성은 대부분 부지런하다. 그만큼 일상 속에서 자신을 관리하는 데 긴장을 늦추지 않는다. 여자다움은 세월이 흐를수록 화려함보다는 일상의 소소함이 묻어나기 시작한다. 젊었을 때는 자연스러웠던 표정과 자세도 나이가 들면 어색하다. 가령, 50대 여자의 몸짓과 어투가 20대 같다면 전혀 아름답지 않은 것과 같다.