투두리스트, 종이 한 장의 기적

PROLOG
투두리스트를 썼을 뿐인데 008

PART 1.
주체적인 삶을 위한
투두리스트

내 인생을 바꾼 종이 한 장, 투두리스트 018
하고 싶은 게 있고 없고의 차이 026
나를 찾아가는 ‘싶다리스트’ 036
하고 싶은 것을 찾는 세 가지 방법 046
싶다리스트 작성하기 054
실행하는 비법 ‘3653071’ 066
주도적으로 살기 위해 주기적으로 하는 일 076
하고 싶은 것만 하기에도 인생은 짧다 086

PART 2.
실행하는 힘
투두리스트

왜 투두리스트인가? 096
왓츠 인 마이 투두리스트 104
투두리스트 체크하는 방법 112
J가 아닌 P도 할 수 있을까? 118
쓰다 보면 찾아오는 날들 126
습관을 만드는 열 가지 방법 134
NOT TO DO LIST 144
투두리스트를 위한 투두리스트 152

PART 3.
내 꿈이 반영된
투두리스트

롤 모델과 함께 라면 먹고 갈래? 162
안 했으면 어쩔 뻔했어 168
특별한 하루를 만드는 방법 182
투두리스트를 쓰면 예뻐진다 194
잘하는 척하다 보면 잘하게 돼 208
환장의 미라클 모닝 218
꿈꾸던 혼자만의 여행 228
꿈이 커지는 ‘함께 하는 힘’ 238
내 이야기도 책이 될 수 있을까? 248
나만의 속도가 있다 258

EPILOGUE
당신의 꿈은 무엇인가요 266

그 시작은 바로, ‘투두리스트’였다. 어느 날, 바쁘고 힘든 하루가 끝날 즈음, 허무함이 밀려왔다. 마음이 힘들던 그때, 변화를 위해 노력하다 찾은 것이 투두리스트다. 종이에 할 일을 적는 단순한 행동으로 내 하루는 완전히 달라졌다. 아침에 일어나 하루를 생각하며 투두리스트를 썼을 뿐인데, 내가 하고 싶던 일들이 실제로 하나둘 이루어지기 시작했다.

게으르고, 계획성이 부족하고, 잘 잊어버리는 내 단점을 보완해 준 최고의 습관은 투두리스트다. 하고 싶은 많은 일들을 하나씩 실행할 수 있게 도와주고 있다. 투두리스트를 잘 쓰기 위해서는 내가 하고 싶은 일이 무엇인지 아는 것이 중요하다. 끌려다니는 삶이 아닌, 진정한 내 인생을 살기 위해 나를 위한 나만의 리스트를 만들어야 한다.