진짜 칭찬

들어가는 말
그 좋다는 칭찬에 우리는 왜 인색할까요?

1장 칭찬이 내 아이를 키운다

성공과 실패를 가르는 ‘칭찬의 힘’
칭찬의 놀라운 힘
동기를 자극하는 언어적 보상, 칭찬
칭찬은 자기효능감을 높인다
긍정적인 마음가짐이 자기효능감을 높인다
자기효능감과 칭찬의 관계
귀인의 방식과 자기효능감의 관계
칭찬은 자기주도적인 아이로 만든다
자기주도적인 아이는 실패를 두려워하지 않는다
긍정적인 태도가 자기주도성을 키운다
칭찬은 성취동기를 키운다
성취동기가 왜 성공과 실패를 결정할까?
부모의 격려가 성취동기의 결정적 역할을 한다
칭찬은 바람직한 목표지향성을 갖게 한다
칭찬은 자기통제력을 키운다
자기통제력은 아이의 현재와 미래를 결정한다
잔소리로는 아이의 자기통제력을 키울 수 없다
칭찬은 실제 능력을 향상한다
칭찬은 대인 관계를 좋게 한다
안정감과 신뢰감에서 애착이 형성된다
긍정적 시각이 만들어낸 사회적 관계
칭찬은 그 자체로 유의미하다
칭찬은 아이에게 심리적으로 위안과 만족감을 준다
칭찬의 말은 어렵지 않다

2장 잘못한 칭찬은 독이 된다

안 하느니만 못한 ‘칭찬의 역효과’
‘약’이 되는 칭찬과 ‘독’이 되는 칭찬
매보다 무서운 칭찬
구체적인 칭찬이 아이의 자기효능감을 키운다
부모의 기대가 아이를 평가 염려에 빠지게 한다
아이의 긍정적 성과를 함께 공감하라
도전을 두렵게 하는 칭찬
타고난 자질을 칭찬하는 것은 피해라
아이의 ‘능력’보다는 ‘노력’을 칭찬하라
‘학습 목표’를 가진 아이와 ‘평가 목표’를 가진 아이
‘노력 귀인’의 중요성
동기를 말살하는 칭찬
‘칭찬스티커’가 아이에게 동기가 되어서는 안 된다
내적 동기와 외적 동기
보상은 오히려 학습 의욕을 떨어뜨린다
독이 되는 칭찬스티커
칭찬도 중독된다
중독된 칭찬에는 감당하기 힘든 대가가 따른다
규칙처럼 반복된 칭찬에는 무감각해진다
칭찬할 때 보상하지 마라
말뿐인 칭찬은 불신을 불러온다
아이들은 부모의 형식적인 칭찬을 알고 있다
부모의 표정과 태도로 칭찬의 가치가 결정된다

3장 약이 되는 칭찬은 따로 있다

포괄적인 칭찬보다 구체적인 칭찬으로
‘뜬구름 잡는 칭찬’은 근거 없는 자만심만 키운다
성인이 되어 나타나는 칭찬의 역효과
포괄적인 칭찬은 아이를 무기력하게 만든다
구체적 칭찬으로 올바른 정보를 주어라
결과가 아니라 과정을 칭찬하라
수행 과정에 세심한 주의가 필요하다
통제할 수 있는 상황을 칭찬하라
통제할 수 없는 상황은 우리를 무기력하게 만든다
통제할 수 없는 칭찬은 아이를 무기력하게 만든다

4장 고래도 춤추게하는 칭찬의 기술

단순한 립서비스는 칭찬이 아니다
버릇처럼 내뱉는 칭찬은 칭찬이 아니다
말로 하는 칭찬이 어렵다면 차라리 표정이나 행동으로 보여줘라
칭찬의 다른 형태, 격려
칭찬은 아끼지 말아야 한다
칭찬을 받아야 더 잘할 수 있다
일상생활에서도 칭찬은 필요하다
내적 동기를 침해해서는 안 된다
칭찬에 군더더기를 없애라
칭찬은 아이에게만 초점을 맞춰라
아이의 내적 동기를 일깨우는 칭찬
다른 사람과 비교하지 마라
비교하는 칭찬은 안 하느니만 못하다
칭찬거리는 아이 주변에서 찾아라
사소한 것부터 칭찬하라
아이의 사회적 능력을 칭찬하라
아이의 노력을 칭찬하라
아이의 상상력을 칭찬하라
아이의 재미있는 말 한마디도 칭찬하라
창의적인 내 아이의 개성을 칭찬하라
실패 상황에서도 칭찬할 것은 있다
아이의 부족한 점은 절대 비난받을 일이 아니다
칭찬에도 유통기한이 있다

5장 발달 단계에 따른 칭찬법

영아기(0~18개월) 칭찬법
‘언어적 칭찬’보다는 ‘비언어적 칭찬’이 효과적이다
부모의 ‘관심’이 곧 칭찬이다
아기의 울음 신호에 반응하라
걸음마기(18~36개월) 칭찬법
자기 인식이 뚜렷해지는 시기
아이의 실수에 너그러워야 한다
스스로 하려는 시도를 칭찬하라
아이의 마음을 읽어주는 것이 칭찬이다
유아기(만 3~6세) 칭찬법
과정보다는 결과로 판단하는 시기
애매한 칭찬은 아이를 혼란스럽게 한다
결과에 대한 칭찬보다 아이의 심리적 활동을 격려하라
아동기(학령기) 칭찬법
친구들에게 인정받고 싶어지는 시기
다른 사람과의 비교는 아이를 무기력하게 만든다
성취에 대한 진정한 정보가 필요한 시기
청소년기 칭찬법
아이의 변화가 가장 큰 시기
과도한 칭찬과 평가하는 듯한 칭찬은 금물
칭찬은 단순하고 정확하게 하라
간헐적 칭찬이 더 효과적이다
때로는 들어주기만 하는 것이 최고의 칭찬이 될 수 있다
칭찬에도 밀당이 필요한 시기

6장 칭찬, 이렇게 하라

칭찬 고민, 이렇게 해결합시다
고민1 매사에 완벽하여 칭찬을 받는 우리 아이, 남들에게도 그만큼의 수준을 요구해요
고민2 매사 엄마를 도와주려는 우리 아이, 칭찬은 하고 있지만 사실 거절하고 싶어요
고민3 승부욕이 너무 강한 우리 아이, 왠지 칭찬이 독이 될 것 같아요
고민4 착한 아이 증후군에 빠진 우리 아이, 칭찬을 해줘야 하나요, 삼가야 하나요?
고민5 질투심이 너무 많은 우리 아이, 최고라는 칭찬을 못 받으면 울어버려요
고민6 애교가 넘치는 우리 아이, 어느 순간 꾸중이 칭찬으로 바뀌고 말아요
고민7 동생을 자주 괴롭히는 우리 아이, 눈에 보일 때는 엄청 챙겨주는 척해요
고민8 공부에는 의욕 없고 행동은 산만한 우리 아이, 도무지 칭찬할 게 없어요
고민9 사랑스럽기만 한 우리 아이, 칭찬을 입에 달고 사는데 괜찮을까요?
고민10 매일 반복 행동을 하는 우리 아이, 계속 칭찬하는 것이 어려워요
고민11 과정은 엉망인데 결과는 우수한 우리 아이, 어떻게 칭찬해야 할지 모르겠어요
고민12 미술 활동에 통 관심이 없는 아이, 어떻게 격려해야 할까요?
고민13 뜻대로 잘 안될 때 짜증과 스트레스가 너무 심한 아이, 어떻게 격려해야 할까요?
고민14 과정이 없는 아이, 어떻게 칭찬해야 할까요?
고민15 아무리 칭찬을 해도 발전이 없는 아이, 어떻게 해야 하나요?

아이 성향별 칭찬법 ➊ 수줍음이 많은 아이는 이렇게 칭찬하세요
아이 성향별 칭찬법 ➋ 산만한 아이는 이렇게 칭찬하세요
아이 성향별 칭찬법 ➌ 고집 센 아이는 이렇게 칭찬하세요
아이에게 약이 되는 칭찬들
아이에게 독이 되는 칭찬들

[들어가는 말] 중에서
칭찬은 아이에게 부모의 관심과 인정을 전달해 관계를 돈독하게 하고 자신감과 주도성을 키우고 학습 능력을 증진하는 최고의 도구입니다. 칭찬은 자신이 하고 있는 일의 가치를 알게 하고, 더 열심히 노력하도록 힘을 불어 넣어 주며, 새로운 것에 도전하고자 하는 열정을 줍니다. 칭찬만큼 아이를 크게 키우는 것도 없고, 칭찬만큼 아이를 행복하게 만드는 것도 없습니다. 그러니 스스로 주도적으로 일을 시작하고 그 일에서 뭔가를 성취하는 것이 기뻐서 꾸준히 노력할 수 있을 만큼 성장하기까지는 반드시 칭찬이 필요합니다.
다만 칭찬을 잘못하면 안 하느니만 못한 결과를 초래할 수 있으니 보다 현명하고 보다 효율적인 칭찬법을 터득할 수 있었으면 좋겠습니다.
이 책을 통해서 저는 칭찬의 역효과를 주장하기보다는 왜 그런 역효과들이 나타났는지를 설명하면서 부모님들과 소통하기를 원합니다. 또 하루하루 자라나는 아이들의 마음이 칭찬을 통해 아름답게 성숙해 나가기 위해서 어떤 노력을 해야 하는지에 대해 함께 고민해보고자 합니다. 더불어 칭찬을 하는 어른들의 마음가짐, 실제로 유용한 칭찬의 말, 아동 발달 단계와 아이의 성향에 따라 고려해야 할 칭찬의 기법도 함께 정리해 보았습니다. 이 책을 통해 아이에게 아름다운 미래를 선물하고 싶어 하는 많은 부모가 현명한 칭찬의 기술을 습득할 수 있으면 좋겠습니다.

[1장_칭찬이 내 아이를 키운다] 중에서
성공과 실패를 가르는 ‘칭찬의 힘’
칭찬을 한마디로 정의하자면 ‘동기를 자극하는 언어적 보상’이라고 할 수 있다. 그러므로 칭찬은 권장할 만한 어떤 행위를 연속시키는 자극의 한방법이 된다. 또한 칭찬은 어떤 활동을 했을 때 그것이 바람직한가 아닌가를 알려주는 피드백이 되기도 한다.
어떤 행위를 하는 데 자극을 주기도 하고, 또 그 행위에 대한 피드백으로 받아들여지기 때문에 칭찬은 아이가 어떤 행동을 하는 데 있어 처음이자 끝이라고 할 수 있다. 그러니 칭찬을 받고 자란 아이와 칭찬을 받지 못한 아이 간에 모든 면에서 뚜렷한 차이점이 나타나는 것이 당연하다. 그렇다면 조목조목 알아보지 않을 수 없다. 칭찬이 아이들에게 미치는 크나큰 영향을.