한국인 내 몸 사용설명서

글 들어가며_

BODY 1. 내 몸에 대해 제대로 알아두기
? 도대체 건강검진은 왜 필요하지?
불안을 잠재우는 생명보험
암보험 든다고 암에 안 걸리나요?
손해보험은 이익인가요?
한의원과 약국
의사는 병에 안 걸리나요?

BODY 2. 뇌가 건강해야 아침이 즐겁다
? 뇌 그리고 노화가 된다는 건
뇌는 왜 주름이 많지?
뇌가 아픔을 느낀다면
두통은 어디가 아픈 건가요?
어느 날 갑자기
치매 걱정 없는 뇌운동

BODY 3. 심장은 몸이 살아가는 엔진이다
? 심장의 소리 없는 외침
심장병이 뭔가요?
심장에게 좋은 음식

BODY 4. 혈관은 사람과 사람도 연결한다
? 성격 좋은 사람은 혈관도 넓을까?
마른 사람은 혈관도 좁나요?
피부 겉으로 혈관이 보이는 사람 혈관에 좋은 음식

BODY 5. 폐는 우리 몸의 무료 산소통이다
? 숨쉬기운동도 운동인가요?
폐에서 일어나는 일
애완동물, 폐 건강에 나쁘다?
숲과 도시에서 폐가 살아남는 법

BODY 6. 바른 자세가 건강의 기본이다
? 남자와 여자의 뼈
뼈와 근육
오십견

BODY 7. 소화기관의 스트레스
? 위 : 내 몸에 좋은 음식
식도 : 화학조미료의 공습 피하기
십이지장 : 음식물의 경계점
┕ 간: 내 몸의 파수꾼
┕ 쓸개: 지방 분해 전문가
┕ 췌장: 당뇨의 역습
소장 : 장 꼬이면 급성장염인가요?
대장 : 너무 과묵한 우리 대장

글 나오며_