예민함이 나만의 무기가 되도록

들어가며
잠깐 체크_ 나는 예민한 사람일까?

1장 남들보다 예민한 사람들
예민한 성격은 축복일까 저주일까?
예민함을 다루는 법
예민 보스들을 지켜 주는 심리 안전 기지
운동을 꼭 해야 되는 이유
예민함은 사실 신이 주신 최고의 감각이다
예민함을 극복하고 나답게 사는 법
예민해서 우울할까, 우울해서 예민할까?
예민한 사람의 인생 난이도가 지옥인 이유
저는 예민해서 사회 부적응자가 되었습니다
사는 게 힘들고 지칠 때
남들보다 뛰어난 사람은 우울하다
예민한 성취주의자의 우울

2장 예민한 사람의 슬기로운 인간관계
인간관계에 극심한 피로감을 느끼나요
예민한 사람들이 더 상처받는 이유
예민한 사람들을 위한 거절 연습
함부로 연을 맺지 마세요
예민하지만 사랑은 하고 싶어
소시오패스가 유독 치명적인 이유
사람들이 예민한 사람을 피하는 진짜 이유
예민하다면 일단 피해야 할 사람의 특징

3장 예민함을 섬세함으로
예민함을 극복하는 단 한 가지 방법
예민한 사람이 살아남는 법
당신이 예민하다면 성공할 수밖에 없다
예민함을 섬세함으로 바꾸는 법
예민한 사람도 갓생을 살 수 있다

예민한 사람만이 할 수 있는 일들이 있다. 세상을 섬세하게 관찰하고 표현하는 것은 예민한 사람들만의 특권이다.
― 〈예민해서 우울할까, 우울해서 예민할까?〉에서

무례하게 굴고 공감하지 않는 삶은 너무나 쉽다. 그 길 끝에는 파멸뿐이다. 당신은 상대의 감정을 배려하고 공감하고 이해한다. 그래서 어렵고 힘들다. 그 길 끝에는 충만하고 의미 있는 삶이 기다리고 있다. 당신은 잘하고 있다. 배려하고 공감하는 일은 긍정적이다. 하지만 악마와의 타협은 없다.
― 〈예민한 사람들이 더 상처받는 이유〉에서