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비건 브런치

비건 브런치

(나와 지구를 살리는 맛있는 채식 챌린지)

정소진 (지은이)
이밥차(그리고책)
25,000원

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비건 브런치
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 비건 브런치 (나와 지구를 살리는 맛있는 채식 챌린지)
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 생활요리
· ISBN : 9791191923049
· 쪽수 : 272쪽
· 출판일 : 2023-05-01

책 소개

채식을 떠올리면 샐러드를 생각하게 되는 단순한 시대는 지났다. 채식요리가 다양해질수록 지구의 위기를 극복하는 데 한걸음 나아갈 수 있다. 샐러드뿐만 아니라 따뜻한 요리 한 그릇으로 채식을 시작해 볼 수 있는 70여 가지의 레시피를 이 책에 담았다.

목차

Start 시작하는 요리
비건 마요네즈 | 비건 리코타치즈 | 비건 페타치즈 | 채소스톡 | 후무스 | 렌틸콩 조림

Salad 샐러드
딜 그린빈 감자 샐러드 | 유자드레싱 사과 샐러드 | 망고 샐러드 | 지중해식 보리 샐러드 | 버미셀리 샐러드 | 유자마요드레싱 줄리엔 샐러드 | 쪽파레몬드레싱 감자 샐러드 | 콥 샐러드 | 퀴노아 딜 샐러드 | 페타치즈 그릭샐러드 | 고구마 연근 떡 샐러드 | 레몬드레싱 파스타 샐러드

Pasta & Gnocchi 파스타 & 뇨끼
참나물 페스토 레몬 파스타 | 시금치 크림 뇨끼 | 버섯 크림 리가토니 | 단호박 코코넛소스 리가토니 | 렌틸콩 라구 페투치네 | 캐슈넛 크림소스 뇨끼 | 단호박 시금치 펜네 | 가지 바질 페스토 파스타 | 선드라이드 토마토 파스타 | 파스타 푸타네스카 |

Noodle & Rice 누들 & 라이스
아보카도 냉우동 볼 | 가지 셀러리 덮밥 | 라임소스를 곁들인 대파 볶음밥 | 렌틸콩조림 비빔밥 | 렌틸콩 김밥 | 칙피 참치마요 김밥 | 두부 그린빈 덮밥 | 버섯 리소토 | 가지 덮밥 | 들깨소스 두부국수

Sandwich 샌드위치
칠리 포테이토 크로스티니 | 크리미 칙피 샌드위치 | 고구마 루꼴라 샌드위치 | 가지 바질 페스토 타르틴 | 페페로나타 샌드위치 | 그릴드 베지 샌드위치 | 칙피마요 오픈 샌드위치 | 후무스 피타브레드 샌드위치 | 바나나 아보카도 타르틴 | 바나나 사과 타르틴 | 발사믹소스 머쉬룸 타르틴 | 머쉬룸 시금치 샌드위치 | 반미 샌드위치 | 아보카도 랩 샌드위치

baking & Entree 베이킹 & 일품요리

크랜베리 호두 통밀빵 | 바나나 통밀브레드 | 블루베리 머핀 | 바나나 팬케이크 | 허브드레싱 알감자구이 | 새송이 관자를 곁들인 알배추구이 | 피망 떡볶이 | 토르티야 후무스 딥 | 완두콩 후무스 | 라따뚜이 | 감자구이와 타르타르소스

Soup 수프
칙피 콘 콜드 수프 | 양송이 수프 | 미네스트로네 수프 | 감자 수프 | 고구마 수프 | 단호박 수프 |

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저자소개

정소진 (지은이)    정보 더보기
채식요리 연구가, 푸드 스타일리스트, 기획자. 1999년 르 꼬르동 블루 졸업. 라퀴진에서 20년 가까이 푸드스타일링을 가르치면서 유수 외식회사의 푸드 컨텐츠를 기획, 제작하는 기획자 겸 레스토랑 컨설턴트로 활동했다. 제너시스 비비큐와 이랜드 외식사업부에서 푸드 스타일리스 겸 상품기획자로 일했으며 청강문화산업대학교 푸드스쿨에서 학생들을 가르쳤다. 지난 20년간 잘 팔리는 음식에 집중해왔으나 지금은 사람과 환경, 지구를 위한 건강한 음식을 만들고 싶다는 소망으로 채식요리 연구에 몰두하고 있다. 이 책은 탄소발자국을 적게 남기면서도 여전히 맛있고 여전히 감각적인 음식을 만드는 것이 소망인 그녀의 첫 번째 책이다.
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도서 DB 제공 : 알라딘 서점(www.aladin.co.kr)
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