[큰글자도서] 오십, 인생 후반의 즐거움을 준비하는 시간

프롤로그: 인생이란 연극은 딱 한 번만 공연할 수 있다

1. 도전하는 삶
어떤 새도 알 속에서는 하늘을 나는 법을 배울 수 없다
할 수 없는 이유가 아닌, 그럼에도 해야 하는 이유
절대 배신하지 않는 백 세 인생 시대의 재테크
내 인생의 전성기는 아직 오지 않았다
[호기심 인터뷰 #1] 백 세 인생 시대의 노후 대책, 어떻게 해야 할까?

2. 건강한 삶
건강 관리의 시작은 익숙한 것들과의 결별이어야 한다
건강한 일상을 지탱하는 숫자, 7,500보
명상으로 나를 돌보며 마음 근육 키우기
당신의 케렌시아는 어디인가요?

3. 재미있는 삶
부캐와 N잡러로 액티브 시니어를 꿈꾼다
프로가 아니면 어때? 기회는 즐기는 자에게 온다
낡은 우울을 버리고 새로운 조각 하나를 끼워 넣고 싶다면
책 읽는 습관 백 세까지 간다
[호기심 인터뷰 #2] 예비역 장군님이 유튜버시라고요?

4. 행복한 삶
적자생존의 시대, 하고 싶은 일이 있다면 이것부터
남이 아니라 내 보폭에 맞춘 기준을 찾자
비혼과 결혼, 어쩌면 또 다른 선택도 있다
70년을 함께할 배우자와 편하게 대화하는 기술
실버 디지털 노마드, 어디에서 살 것인가?

5. 더불어 사는 삶
과거에 기대어 살지 말고 현재를 살자
변화하는 사회 속에서 내 자리를 새롭게 찾는 일
우리는 지구라는 별에 잠시 머물다 가는 손님일 뿐
내 마음을 열어야 진정한 벗을 들일 수 있다
[호기심 인터뷰 #3] 시니어 인플루언서의 젊게 사는 비결은 무엇일까?

에필로그: 한 번뿐인 인생, 어떻게 살 것인가?

참고문헌

시간과 에너지는 유한하고 사람마다 가용량이 다르다. 이를 자신에게 맞게 적절히 안배하는 것이 핵심이다. 한 번뿐인 인생, 되도록 후회 없이 살 수 있도록 인생의 후반전을 잘 준비해 보자. 인생은 우리가 마음껏 쓰고 연출하며 연기할 수 있는, 단 하나의 연극이다.
_ 프롤로그

무모해 보일지도 모르지만 일단 시작하는 순간 도전이 된다. 설령 실패하면 어떤가. 아직 인생의 후반전이 50년이나 남아 있다. 앞으로 펼쳐질 남은 미래를 나의 것으로 만드는 첫걸음은 머릿속에만 쌓이는 지식이나 화려한 말솜씨가 아니다. 바로 작은 것부터 실천하는 결단력 있는 행동이다.
_ 어떤 새도 알 속에서는 하늘을 나는 법을 배울 수 없다

신체를 단련하기 위해 매일 10km 정도를 걸었고, 정서적 안정과 마음의 단련을 위해 그림을 그리고 명상을 시작했다. 그렇게 몇 달 동안 노력한 끝에 드디어 어둠의 터널을 벗어날 수 있었다. 그와 동시에 내 인생의 전성기라고 부를 수 있을 만큼 행복한 시기가 찾아왔다. 이 글을 쓰고 있는 지금, 나는 더할 나위 없이 행복하다.
_ 내 인생의 전성기는 아직 오지 않았다