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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9791193226001
· 쪽수 : 112쪽
· 출판일 : 2023-06-30
책 소개
목차
프롤로그_ 고지혈증, 약물부작용으로 고생하지 않을 방법 있습니다
Part 1_ 콜레스테롤에 대한 오해와 진실
01. 오해에 가려진 콜레스테롤의 참모습
02. 콜레스테롤에는 좋고 나쁜 것이 따로 없다
03. 콜레스테롤 수치를 둘러싼 서양의학계의 논쟁들
04. 콜레스테롤의 흑역사는 어떻게 시작됐나?
05. 콜레스테롤 수치와 사망률, 그 역전의 관계
06. 콜레스테롤 수치를 높이는 요인은 아주 다양하다
Part 2_ 고지혈증 치료제 ‘스타틴’의 두 얼굴
01. 스타틴의 약효에 대한 반전의 연구 결과
02. ‘스타틴 제국’을 만들기 위한 갖은 전략들
03. 고지혈증약은 치료제가 아닌 질병 유발제
04. 약물의 원리를 알면 진실이 보인다
Part 3_ 고지혈증, 근본 원인 제거법
01. 고지혈증은 정말 ‘질병’일까?
02. 고지혈증 치료에 대한 발상의 전환이 절실하다
03. 담음을 제거한다
04. 식적을 없앤다
05. 어혈을 제거한다
06. 비장의 기능을 강화한다
07. 고지혈증, 고혈압, 당뇨병은 한통속이다
Part 4_ 생활습관의 변화로 되찾는 건강
01. 몸속에 들어온 독소, 빠르게 배출하는 법
02. 고지혈증과 트랜스지방의 악연
03. 설탕은 온몸 구석구석을 병들게 한다
04. 혈관을 망가뜨리는 스트레스
05. 면역 작용을 돕는 숙면 & 고지혈증 대처 운동법
06. 혈액의 건강을 지키는 자연식품들



















