체외충격파 안내서

체외충격파란?
1. 체외충격파의 물리학(physics)
2. 체외충격파의 발생기전 및 유형
3. 누가누가 잘하나?

ESWT 작용기전 및 효과
1. 물리적 효과효과(physical effect)
2. 세포역학신호변화(mechano- transduction)
3. 공동화(cavitation)
4. 사랑과 열정사이- 염증과 재생사이

체외충격파의 실전적용
체외충격파 도대체 어디다 쓰는 물건인고?

체외충격파의 장단점 및 금기증
1. 장점
2. 단점
3. 금기증
4. 발생 가능한 부작용 및 관리
5. 논문은 논문일뿐, 임상에서는?

체외충격파, 이것만은 지켜주세요
1. 체외충격파의 빈도
2. 체외충격파의 적용시점
3. 체외충격파의 강도
4. 체외충격파의 적응증에 대해 이해

체외충격파는 어떻게 해야 잘 할 수 있을까?
1. Firm contact: 빈틈없는 밀착
2. Facia of muscle : 근근막의 섬유주행방향
3. Focused to target: 타켓부위가 정확히 노출될 수 있는 해부학적인 포지션
4. Feedback from patient : 환자와의 피드백

체외충격파를 잘 한다는것은?

이제는 실전이다
01 목
1. 경추 후관절 통증증후군(U막, cervical facet joint pain syndrome)
2. 사각근, 목갈비근(scalene)
3. 능형근, 마름근(rhomboid major, rhomboid minor)
4. 견갑거근,어깨올림근(levator scapular)
5. 승모근, 등세모근(trapezius)

02 상지
1. 어깨(shoulder)
1-1. 극상근, 가시위근(supraspinatus)
1-2. 견갑하근, 어깨밑근(subscapularis)
1-3. 극하근, 가시아래근(infraspinatus), 소원근, 작은원근(teres minor)
2. 팔꿈치(elbow)
2-1. 외측 상과염(lateral epicondylitis) 테니스 엘보우(tennis elbow)
2-2. 내측상과염(medial epicondylitis) 골프엘보우(golf elbow)
2-3. 삼두박근 석회(calcification on triceps)
3. 손목(wrist)
3-1. 삼각섬유연골복합체(triangular fibrocartilage complex)
3-2. 손배반달인대(scapholunate interosseus ligament)
3-3. 엄지손가락힘줄윤활막염, 드퀘르뱅(de quervain syndrome)
3-4. 콩알뼈의 석회(caicification on pisiform)

03 허리
1. 허리(lumbar)
1-1. 광배근, 넓은 등근(latissimus dorsi)
1-2. 엉덩허리인대(iliolumbar ligament) 엉덩이뼈 능선(iliac crest)
1-3. 장요근, 허리근(psoas muscle) 및 장골근, 엉덩근(iliacus muscle)

04 하지
1. 골반(hip)
1-1. 장경인대, 엉덩정강근막띠(iliotibial band)
1-2. 중둔근, 중간볼기근(gluteus medius), 소둔근, 작은볼기근(gluteus minimus)
1-3. 이상근, 궁둥구멍근(piriformis), 대퇴방형근, 넙다리네모근(quadratus femoris)
1-4. 고관절의 석회(calcification around hip joint)
2. 무릎(knee)
2-1. 무릎뼈 힘줄(patella tendon)
2-2. 안쪽측부인대(medial collateral ligament), 거위발힘줄(pes anserinus)
2-3. 무릎연골연화증(chondromalacia patella), 슬개대퇴통증증후군(patellofemoral pain syndrome)
2-4. 전경골근, 앞정강근(tibialis anterior)
2-5. 장비골근, 긴종아리근(peroneus longus)
3. 발목(ankle)
3-1. 아킬레스힘줄(achilles tendon)
3-2. 족저근막염, 발바닥근막염(plantar fascia)
3-3. 가쪽 발목인대(lateral ankle ligament)
3-4. 안쪽 발목인대(medial ankle ligament)

05 같이할 수 있는 운동법 정리
1. 일자목, 거북목
2. 오십견, 동결견, 유착성 견관절낭염(frozen shoulder)
3. 요방형근, 허리네모근(quadratus lumborum)
4. 장요근(엉덩허리근. psoas), 이상근(궁둥구멍근. piriformis), 중둔근(중간볼기근. gluteus medius)(볼기 앞뒤 근육)
5. 연골연화증과 무릎관절증
6. 아킬레스힘줄과 족저근막