읽을수록 어려지는 피부과 비밀노트

프롤로그
추천사

들어가기 전에 | 피부과에 꼭 가야 할까요?
피부과 가기 전, 집에서 이렇게 관리하세요
나에게 딱 맞는 화장품, 피부 타입별 선택 가이드
그래도 고민될 때는 의사 선생님과 상담하세요

Part 1 | 노화는 움직임과 볼륨에서 시작된다
얼굴 주름은 왜 생길까?
주름 예방과 치료의 혁신, 보툴리눔 톡신
볼륨을 채우는 필러 이야기
피부 속 시간 되돌리기, 콜라겐 스티뮬레이터
얼굴 균형, 어떻게 설계할까?

Part 2 | 피부는 거짓말을 하지 않는다
내 피부 나이, 어떻게 알 수 있을까?
MBTI처럼 찾는 ‘나만의 피부 성격’
생활습관과 피부 노화 가속 요인
피부 타입별 맞춤 안티에이징 전략
피부 탄력의 세 기둥
연예인 피부의 비밀, 스킨 부스터
절개 없이 피부를 당기는 신기술, 에너지 리프팅
잡티도 종류별로 다르다! 피부 색소레이저 완전 정리

Part 3 | 얼굴은 구조로 기억된다
피부 처짐, 그 해부학적 진실
실 리프팅, 왜 사람마다 결과가 다를까?
줄기세포와 재생의학, 피부과의 현재와 미래
젊음을 되찾기 위한 복합 시술 가이드
시술 후 얼굴 변화와 인지심리학

부록 | 상담실 200% 활용법
상담실 실장과의 대화가 중요한 이유
내 피부 정보를 한눈에 정리하는 법
상담할 때 꼭 해야 할 질문
프로처럼 묻고, 확실히 이해하는 대화 기술
선택 전 꼭 체크해야 할 포인트

에필로그
미주

주름을 만드는 생활 자극은 세 가지로 요약할 수 있습니다.
첫째, 자외선(UV)은 콜라겐을 파괴하고 진피 탄력을 저하시킬 뿐 아니라, 색소 침착까지 유발할 수 있습니다.
둘째, 마찰과 압박은 옆으로 자는 자세, 강한 세안, 안경 눌림 자국, 손으로 얼굴을 자주 만지는 습관 등에서 발생하며, 피부 구조를 반복적으로 자극해 주름을 유도합니다.
셋째, 근육의 과도한 사용입니다. 스트레스로 인한 찡그린 표정, 스마트폰을 볼 때의 고개 숙인 자세, 턱에 힘을 주는 습관 등은 모두 표정근의 반복 사용을 통해 표정 주름이 정적 주름으로 고착되도록 만듭니다.
결국 이 세 가지 요소(자외선, 마찰, 근육 과사용)를 조절하는 것이야말로, 일상에서 실천할 수 있는 가장 근본적이고, 강력한 주름 예방 루틴이 될 수 있습니다.

31세 전문직 여성 B씨는 사람들 앞에서 발표할 때 유독 “피곤해 보인다”라는 이야기를 자주 들어 고민이었어요. 관찰해보니 입꼬리 아래 마리오네트 라인과 들린 턱끝이 문제였거든요.
PLLA와 CaHA로 마리오네트와 턱끝을 지지하고, 턱선 실 리프팅으로 윤곽을 정돈한 다음, 턱 보톡스로 근육을 이완해 정제된 ‘각’을 완성했어요.
결과적으로 더 날렵한 인상으로 변화하면서 자신감 있어 보이는 얼굴로 이미지가 개선되었답니다.