턱관절 쇼크

프롤로그 턱관절이 몸 전체를 관장한다

턱관절 쇼크 1 턱관절은 인체 균형의 절대 조율자다

1. 턱관절 장애가 전신질환을 일으킬 수 있다
턱관절 장애가 건강한 신체를 무너뜨릴 수 있다
정체불명 통증의 진짜 원인은 턱에 있었다
턱의 균형을 되찾고 전신질환에서 벗어나다

2. 현대인 중 턱관절이 틀어진 사람들이 늘고 있다
턱관절 장애를 앓는 사람들의 수가 빠르게 늘고 있다
틀어진 턱관절 때문에 노화가 가속화된다
턱을 건강과 연관 짓기가 쉽지 않아 문제가 커진다

3. 턱관절의 중요성을 제대로 알아야 건강해진다
턱은 전신 건강에 영향을 미친다
턱은 얼굴 안의 심장이자 양측성 관절이다

턱관절 쇼크 2 턱관절 장애에 전신치의학을 도입하다

1. 왜 만성통증이 치료가 안 되는 걸까
턱을 통제하면 온몸을 통제할 수 있다
턱관절 장애가 다른 통증의 원인이 된다

2. 기존 의학으로 턱관절 장애를 해결하기 어렵다
왜 턱관절 장애는 치료가 쉽지 않았는가
유기체적 자연관 통합의학에서 답을 찾다
턱을 중심으로 몸을 보는 전신치의학이 필요하다

3. 전신치의학이 턱관절 장애의 새로운 대안이다
통합의학적 지식이 점점 더 중요해진다
선구자들이 새로운 패러다임을 개척하고 있다

4. 증상, 체형, 체질, 환경, 습관별 치료가 필요하다
몸을 획일적으로 해석하는 건 무의미하다
생체적합성은 개인마다 다르다

5. 오각형의 방패를 아날로그 데이터로 구축하다
초개인화 알고리즘으로 질병을 표적 치료한다
5개의 꼭짓점의 균형이 맞아야 우리 몸이 건강해진다

턱관절 쇼크 3 턱관절 건강 해독코드 펜타곤 5법칙을 실천하자

1. 펜타곤 제1법칙은 균형이다
턱이 원하는 단 한 가지는 균형이다
턱관절 검진 후 적합한 치료 계획을 세운다
보존적 턱관절 치료로 건강과 아름다움을 되찾다
아름다운 얼굴의 비밀은 턱의 균형에 있다
균형 잡힌 사람이 성격도 원만하고 머리도 좋다
턱관절의 불균형이 전신 비대칭으로 이어지다
턱관절의 불균형이 두통과 섬유근육통을 일으킨다
턱관절이 건강해야 활기찬 생활을 할 수 있다
턱관절 장애를 치료하니 틱 증상이 사라졌다

2. 펜타곤 제2법칙은 환경이다
화학물질과 전자파가 턱관절 건강을 해친다
주변 환경 요소도 의심해봐야 한다
때로는 신발도 문제의 원인이다
직관과 경험에 기반한 예민함이 필요하다
환자와 의사 간 라포 형성이 치료의 관건이다
장기간 치료에도 낫지 않으면 주변 환경이 문제다
화장품이 통증을 일으킬 수 있다
화학물질과 전자파의 위협을 받고 있다
전자파는 턱관절 건강의 보이지 않는 적이다
개인맞춤 교합안정위장치와 치약을 개발하다

3. 펜타곤 제3법칙은 음식이다
몸에 맞는 건강한 편식을 하라
와인 속 미세한 성분이 알레르기를 일으킨다
안 좋은 음식이 턱관절 장애를 일으킨다
몸에 맞지 않는 영양제는 오히려 독이 된다

4. 펜타곤 제4법칙은 스트레스 디톡스다
스트레스가 턱관절 장애의 악순환을 가져온다
스트레스가 턱관절 장애에 영향을 미친다
턱관절의 균형을 맞춤과 동시에 마음의 균형도 맞춘다

5. 펜타곤 제5법칙은 운동이다
턱에 좋은 운동을 습관화하자
턱 건강을 위해서 나쁜 습관을 버리자
하루 3분 턱 균형 코어 모션에 투자하자
생애주기에 따라 턱 관리법도 달라진다

턱관절 쇼크 4 턱관절 장애가 가속노화의 주요 원인이다

1. 턱이 건강하면 신체 나이가 젊어진다
건강수명을 늘리고 싶다면 재테크보다 턱테크를 하라
틀니 1밀리미터가 천당과 지옥을 가르다

2. 턱이 건강하면 신체 능력이 향상된다
프로 농구선수의 신체 능력을 턱이 되돌려주다
온몸의 근육을 사용하는 발성은 턱이 건강해야 잘된다

3. 턱이 바로 서야 삶이 바로 선다
몸을 바로 세우는 위대한 첫걸음을 내딛다
인내는 쓰지만 희망의 끈을 놓지 않으면 열매는 달다

에필로그 전신치의학으로의 전환을 늦춰서는 안 된다

식사 때 별 탈 없이 잘 씹으니 ‘내 턱관절에 무슨 문제가 있겠어?’라고 생각할 수 있다. 하지만 턱관절은 우리가 모르는 사이에 우리 몸 전체를 관장하고 있다. 우리 몸의 모든 질병은 균형이 깨짐으로써 생겨난다. 턱이 틀어지면 몸이 틀어져 균형을 잃는다. 건강을 위협하는 외부 요소에 속수무책이 되는 것이다. 그러니 턱관절을 무시하고 건강을 논하는 것은 어려운 일이다. 유병백세有病百歲라는 말이 나올 만큼 노년의 건강에 대한 염려가 짙어지고 있는 지금, 건강수명을 10년 늘리는 해답이 숨겨져 있을 턱에 주목해야 한다.
물론 이 책에서 이러한 내용을 하나하나 밝힐 것이다. 다만 중요한 점은 ‘내 건강 문제의 범인이 턱관절일 수 있다.’라는 가능성을 배제하지 않아야 한다는 것이다. 턱관절은 생각보다 매우 치밀한 형태로 우리 몸 전체에 영향력을 행사하고 있다.
아무리 실력 있는 기타리스트여도 기타 줄이 제대로 조율되어 있지 않으면 최상의 음악을 연주할 수 없다. 개인의 실력과 노력에 선행되어야 할 것은 ‘악기의 조율’이다. 몸을 조율하는 턱관절이 비뚤어지면 우리 몸이 안정적으로 기능하기 힘들어진다는 이야기다.

몸이 이 지경이 될 때까지 안나 씨가 가만히 있었던 것은 아니다. 미국의 유명 대학병원으로부터 무료 치료 제안까지 받았다. 동양에서 온 여자가 원인을 알 수 없는 난치성 질환을 앓고 있으니 병원 측에서는 임상적인 호기심이 발동했을 것이다. 그래서 안나 씨는 1년 가까이 낯선 미국 병원에서 각종 현대의학 치료를 받았다.
그뿐만 아니라 척추의 비정상 배열을 교정하고 눌리는 신경을 풀어주는 대체의학 요법인 카이로프랙틱chiropractic과 뇌를 마사지해 뇌척수액의 흐름을 개선하고 뇌를 활성화하는 두 개천골요법CST 등 온갖 치료를 받았다. 그야말로 할 수 있는 건 다 했지만 치료 효과는 오래 가지 못했다. 치료하고 한동안은 일시적으로 회복됐다가 시간이 지나면 증상이 다시 반복될 뿐이었다.
하지만 안나 씨는 포기하지 않았다. 삶의 끈을 부여잡기 위해 귀국해 큰 병원에서 최첨단 검사를 받았지만 역시 호전의 실마리를 찾지 못하다가 2020년이 저무는 12월의 어느 날 내 앞에 앉게 된 것이다. 우리 병원을 찾는 수많은 환자가 그렇듯이 마지막 지푸라기라도 잡는 심정으로.

이쯤에서 거울 앞에 서서 턱을 들여다본 독자도 있을 것이다. 아마 이 책을 읽는 독자들 가운데 상당수는 거울을 볼 필요도 없다며 고개를 저었을지도 모른다. 이미 오래전부터 턱관절이나 몸이 틀어졌다는 것을 ‘인지’하고 있었기 때문일 것이다. 치마가 자꾸 한쪽으로 돌아간다면 골반의 좌우가 틀어져 있는 건 아닌지 의심했을 것이고 한쪽 신발 뒤축만 유난히 닳는 원인이 양쪽 다리의 길이가 달라서임을 눈치채고 있었을 수도 있다. 이 경우 대개는 ‘세상에 완벽하게 균형을 이룬 사람이 어딨어. 이 정도 차이는 누구나 갖고 있지 않을까?’라며 대수롭지 않게 넘겼을 것이다.
문제는 몸 이곳저곳에 통증이 생기기 시작하고 나서부터다. 균형을 잃은 환자들이 느끼는 증상은 정말 다양하다. 단순하게 턱 통증, 턱관절 잡음, 개폐구 장애가 증상으로 나타난다. 전신적으로는 몸에 심각한 비대칭이 생길 수도 있다. 시도 때도 없이 찾아오는 두통 때문에 진통제를 달고 사는 환자, 눈부심이나 어지럼증을 호소하는 환자, 허리와 무릎 등의 관절통으로 거동이 자유롭지 못한 환자, 혈액순환이 되지 않아 손발이 저린 환자, 호흡곤란으로 극도의 불안감을 호소하는 환자 등 전신에 다양한 증상이 나타난다. 심할 경우 이러한 증상이 복합적으로 나타나는 환자도 드물지 않다.