애쓰지 마세요

Prologue. 애쓰지 마세요
# 1. 맑은 정신
# 2. 건강
# 3. 휴식과 안정
# 4. 힘, 에너지
# 5. 기도
# 6. 풍요로움
# 7. 부드럽고 편안한 에너지 백토
Epilogue. 풍요로운 삶은 쉽습니다

보이는 물질과 안 보이는 정신은 같은 에너지.
세상 사람들은 보이는 물질을 얻기 위해 노력하며, 애쓰며, 남과 경쟁하지만
참된 신앙인들은 안 보이는 정신의 수준을 높이기 위해 나와 경쟁한다.
정신이 맑아지면 안 될 일이 없으며
해야 할 일, 하지 말아야 할 일을 알게 되며 삶이 심플해진다.
그래서 시간이 여유로워진다.
마음공부란 정신 수준을 높이기 위해 필요한 공부이며
우선 마음을 비우기 위해 보이는 물건부터 버려 공간을 깨끗하게 만들어야 한다.
마음공부 한다며 사는 공간이 너저분하다는 건 마음이 진실하지 않다는 증거.
그래서 삶도 너저분해진다. 쓸데없는 일이 자꾸 생긴다.
무엇보다 중요한 건 맑은 정신, 깨끗한 마음으로 내 인생의 주인이 되어
건강하게 풍족하게 나누며 살아가는 것.

숨 쉬는 것, 먹는 것, 쉬는 것, 입는 것
기본이 제대로 충족되어야 그 다음 단계로 발전될 수 있듯이
참아가면서 하면은 일시적으로 가능하지만
결국은 지쳐 멈추게 됩니다.
결국은 나에게 에너지 공급하며 키워가는 건데
현재 모습을 보면 에너지가 제대로 공급되는 건지 아닌지 알 수가 있습니다.
정신과 물질은 같이 성장하지 않으면 서로 방해가 됩니다.

고파동으로 올라갈수록 집중시키는 힘.
저파동으로 갈수록 흩어지게 하는 힘.
좋은 에너지는 힘을 보태고, 저급 에너지는 힘을 뺍니다.
이 세상은 힘의 논리입니다.
성경 말씀, 부처님 말씀도 모두 고파동.
진리를 붙잡고 살다보면 스스로 고파동으로 연결됩니다.
단순하게 품격 있게 살아야 하는 이유.
지금 이 순간에 집중하세요.
내 상태가 행복, 기쁨으로 가벼워질 때 내 현실이 풀립니다.
밥 먹을 때 밥 먹고, 일할 때 일하고, 잘 때 잡니다.
매 순간 집중하세요.