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책 정보
· 제목 : 죽이는 의료 살리는 의료 (장내 미생물)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9791195443215
· 쪽수 : 200쪽
· 출판일 : 2021-10-01
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9791195443215
· 쪽수 : 200쪽
· 출판일 : 2021-10-01
목차
머리말
1장. 현대인의 면역력 키우기
- 장내 유익균 활성화로 코로나19에 대처하는 면역력 증강방법
- 면역력을 키우는 장내유익균
- 특별한 중독
- 암예방 식품으로 현미껍질의 효과
- 암세포를 굶어 죽여라
- 몸 청소를 잘해야 몸이 정상적으로 기능한다
2장. 기적을 바라는 아침
- 바이러스는 태초에도 있었다
- 마르지 않는 샘물
- 120세를 바라는 베타포도당 식이요법
- 건강한 신체에 깃드는 건강한 정신
- 평행이론의 함정
3장. 다이어트의 정석, 장내미생물
- 먹는 것에 따라 동·서양이 스타일이 다르다
- 장내 미생물 유익균들이 코로나19를 물리친다
- 단쇄지방산을 만드는 장내유익균 프레보텔라
- 호르몬 생성을 촉진하라
- 당신의 점막은 안전한가
4장. 쉽게 알아보는 장과 미생물 이야기
- 장의 정의
- 장은 생명치유의 전초기지
- 균형을 이루는 장
- 장내 미생물의 먹이
- 120살까지 건강하려면 의간균들의 먹이 저분자섬유소가 필수
저자소개
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