회복 탄력성 키우기

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책 정보

· 제목 : 회복 탄력성 키우기 (트라우마 & 외상후스트레스 장애 극복을 위한 워크북)
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 인문계열 > 심리학
· ISBN : 9791195742462
· 쪽수 : 244쪽
· 출판일 : 2016-10-20

역자 서문
들어가며
I부 트라우마의 정의와 영향
1장 사람들은 외상 사건에 어떻게 반응하는가?
2장 트라우마 관련 신체적 건강문제
II부 최신 치료기법의 적용
3장 최신 근거기반 치료의 이해
4장 불안 조절하기
5장 회피를 멈추고 새로운 삶 살기
6장 고통스러운 기억, 플래시백, 악몽, 침윤 극복하기
III부 생존을 넘어서 번영으로
7장 전문 치료사의 도움이 필요한지 아는 방법
8장 스스로를 더 잘 돌보는 방법
9장 더 많은 지지를 얻는 방법
참고자료
참고문헌

저자소개

실라 라자 (지은이) 정보 더보기

미국 일리노이주립대학교에서 부교수로 일하고 있다. 미국 국립 PTSD 센터에서 박사 후 연구 과정을 마쳤으며, 청소년들을 위해 좌절을 극복하고 스트레스를 이겨 내는 방법에 관한 여러 책을 집필했다. 지은 책으로 『The PTSD Survival Guide for Teens』『The Sexual Trauma Workbook for Teen Girls』 등이 있다.

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연세대학교 간호대학 박사 취득 경상대학교 교수(현) 대학원에서 트라우마와 PTSD 강의 PTSD와 회복력에 대한 다수의 책과 논문 한국 군·경찰 PTSD 카운셀러 자격증 소지 한국 군·경찰 상담심리학회 1급 자격증 소지 한국 군·경찰 지도자 대상 강의(트라우마와 PTSD)

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