당신의 계절은 온다

프롤로그
Part 0. 당신의 마지막 성공은 언제였는가?
이 남자는 성공한 사람일까? 실패한 사람일까? 13
사랑과 성공. 그 인색함에 관하여 17
우리의 언어습관
성공했다고 말하지 못하는 이유
왜 기억이 안나는 걸까? 27
가물가물한 성공의 기억
기억을 찾아가는 여정
Part 1. Live with myself
Live with myself는 어떤 의미인가? 43
냉혹한 현실을 인식한다는 것
있는 그대로의 나를 받아들이는 것
Live with myself는 왜 필요한가? 55
버팀을 위한 Live with myself
방어를 위한 live with myself
회복을 위한 Live with myself
: 회복이란 무엇인가? 꿈의 회복한다는 것. 멘탈(mental)을 회복한다는 것.
피지컬(Physical)을 회복한다는 것. 관계는 회복의 대상인가?
어떻게 Live with myself할 것인가? 83
현실인식은 날 것 그대로
스스로에게 관대해져라
내편을 만들어야 한다
스스로의 단점을 감싸 안아라
스스로에게 다정함을 건네라
숨 쉴 수 있는 공백
이타성과 자기애의 공존
어떤 남자의 Live with myself 99
노란 은행잎의 추억
가야 하지만 가고 싶지 않은 마음
순간에 흩어진 친구들
나도 청춘이다. 아프니까 1 2 3 4 5
Live with myself에 대한 담론 135
(feat. 어떤 남자의 Live with myself)
(feat. 내편에 대한 단상)
Part 2. 사소한 성공 경험에 대한 인지
성공 경험을 인지한다는 것 155
성공의 의미 : 사회적 기준과 잣대
성공의 의미 : 나의 기준
성공을 경험한다는 것
성공을 인지한다는 것
사소함의 가치
성공은 만들어내는 것? 찾아내는 것? : 이미 하고 있는 성공
성공 인지가 중요한 이유 185
자존감(Sefl-esteem)
도파민(Dopamine)
이불 밖으로 나가게 하는 힘
부정적 생각을 이겨내게 하는 힘
타인의 비난을 개의치 않는 힘
버팀의 원동력과 강력한 방어력
성공 인지를 실행하는 방법 199
간단한 발상과 생각의 전환
언어습관 바꾸기
과정의 즐거움
성공인지에 대한 담론 209
(feat. 이 남자는 성공한 사람일까? 실패한 사람일까)
Part 3. 성공의 합(合)
성공의 경험을 합(合)하다 223
성공의 합(合), 그 이후에 만나게 될 것들 231
에필로그

우리 99%의 사람들은 ‘난 성공했어’라는 말을 하지 못한다. 스스로 혼자 있을 때조차도 말이다. 우리 99%의 사람들은 1%의 사람들이 성취한 성공을 동경하며, 1%의 사람들이 말하는 ‘성공의 비결’에 귀 기울이곤 한다. 그런데, 그 일목요연하게 정리된 ‘성공의 비결’은 때로는 내 삶에 적용하기 버겁기만 하고, 심지어 그 비결을 적용하지 못하는 자기자신을 보며 자괴감을 느끼곤 한다. 도대체 왜 그런걸까? 정말 우리 99%의 사람들은 ‘난 성공했어’라는 표현을 쓸 만한 무언가를 아무것도 해낸 게 없는 것일까?

소위 말하는 성공한 사람들을 가까이에서 보면, 한마디로 ‘별거 없다’. (중략) 이 글을 읽고 있는 당신과 성공한 사람들과의 차이가 별로 크지 않다는 의미다.